. Ciúmes S:

× O excesso do sentimento de posse e insegurança é uma combinação que resulta em ciúme.
De acordo com alguns psicólogos, somente porque gostamos e temos medo de perder
é que conseguimos sentir ciúme do outro. Parece ser impossível, mas ao mesmo
tempo que ele pode prejudicar, sua ausência também não é um bom indicio na relação.
Não sentir ciúme é não ter medo de perder o envolvimento amoroso,
e isso pode ser causado por excesso de confiança ou indiferença em relação ao parceiro.

× quando é demais, sobra!
O problema mais comum entre os casais está no excesso de ciúme.
Não se pode confundir o medo de perder uma relação amorosa com sentimento
egoísta de pensar que é dona ou dono do parceiro. É preciso perceber quando o
ciúme indica uma simples ” prova de amor” ou quando ele caminha para o exagero
e termina se transformando em um sentimento incontrolável,
capaz de provocar mal-estar e constantes crises, chegando mesmo a acabar com um
relacionamento que tinha tudo para dar certo.

× a outra que não existe!
É só ele olhar para o lado, telefonar avisando que chegará mais tarde ou mesmo não
reagir como esperava e pronto: você já tem motivos suficientes para imaginar coisas.
A partir daí, as histórias parecem não ser bem aquelas que ele conta. As ações do
parceiro são interpretadas sempre com desconfiança. Você começa a fantasiar que
tudo que ele faz ou fala é por uma razão: ” Ele está me traindo”. Geralmente, quando
a situação chega nesse ponto, é porque o relacionamento, há muito, vem se
abalando por outros problemas, como a falta de dialogo ou troca de carinho.
Não existe mais cumplicidade e, os momentos ao lado dele, passam a gerar inúmeros
conflitos pessoais: mágoa, raiva ou tristeza por pensar que ele poderia estar tendo um caso.
Ao mesmo tempo, você não encontra maneiras de resolver a situação, e
passa a se torturar chegando até a depressão. Se você está nesse estágio, pare.
Não deixe que o ciúme se transforme numa doença, em algo destrutivo. Faça uma
auto-análise, só assim você descobrirá que o amor-próprio é sua arma contra
qualquer insegurança. Se mesmo assim não conseguir vencer o ciúme, vale a pena
procurar um psicólogo para ajudá-la nessa missão.

Reveja as suas ações
× Procure cultivar o carinho e a compreensão. Tentar prender seu homem, como se ele fosse um propriedade sua, não vai funcionar.
É preciso que ele queira estar sempre ao seu lado.

× Não faça um monte de exigências, perguntas e comentários. As cobranças podem afastá-lo de você.
Afinal ninguém gosta de ser pressionado o tempo todo.

× Cultive outros relacionamentos.
Troque idéias com outras pessoas, saia com as amigas, viaje sozinha, faça ginástica.
Não perca sua individualidade.

× Invista em você.
Insegurança e auto-estima baixa podem levar você a ter complicações emocionais não só no amor.
Pratique atividades que proporcionem descontração e prazer.

× Procure entender o comportamento dele.
Se você é tímida, não deve se sentir ameaçada se seu companheiro for extrovertido.
Nem todos têm o mesmo temperamento.