quinta-feira, 18 de junho de 2009
eaii garotaas , (: gostandoo doo meeu bloog ? fazeendoo um favorzinhoo amorees , divulgueem elee , pleasee ? vaii qee umaa amigaa suaa qeer sabeer algumaas dicaas MARA comoo essaas qee teem akii ! divulgueem , publiqueem , queroo deishaar elee beem famosoo!
olhaa , see vs taah ashandoo qee akii faltaa algumaa coisaa , oou qee algoo taah incompletoo , POR FAVOR ! faleem comigoo ! eu naao queroo qee vs asheem algoo ruiin ! queroo qee tudoo fiqee PERFO akii !
ee see vs teem algumaa sugestaao doo qee colocaar akii, tambeem falee comigoo !
ee óo : aproveiteem oo MAXIMOO possiveel meeu bloog ! useem ee abuseem daas dicaas delee ! elaas podeem fazeer muitaa diferençaa noo seeu diaa - aa - diaa !
qualqueer duvidaa , oou mandeem poor comentarioo , oou mee mandee um e-maail ou falee comigoo peloo msn! tudoo isso vs vaai encontraar noo e-maiil abaixoo :
jujumaria27@hotmail.com
olhaa , see vs taah ashandoo qee akii faltaa algumaa coisaa , oou qee algoo taah incompletoo , POR FAVOR ! faleem comigoo ! eu naao queroo qee vs asheem algoo ruiin ! queroo qee tudoo fiqee PERFO akii !
ee see vs teem algumaa sugestaao doo qee colocaar akii, tambeem falee comigoo !
ee óo : aproveiteem oo MAXIMOO possiveel meeu bloog ! useem ee abuseem daas dicaas delee ! elaas podeem fazeer muitaa diferençaa noo seeu diaa - aa - diaa !
qualqueer duvidaa , oou mandeem poor comentarioo , oou mee mandee um e-maail ou falee comigoo peloo msn! tudoo isso vs vaai encontraar noo e-maiil abaixoo :
jujumaria27@hotmail.com
beijoos ee abraçoos amorees ♥
quarta-feira, 17 de junho de 2009
• Eu Nunca Namoro
Calma: Isso não vai ser assim pra sempre.Enquanto algumas meninas começam beeem cedo a se envolver com meninos, tem garota que vê todo mundo da turma se arranjar e não encontra ninguém para chamar de NAMÔ. E, cá entre nós, namorar é mesmo TUDO de bom. Mas se você se encaixa na ala de quem não consegue um namorado legal, não se desespere! Descubra o que será que esta rolando para você se sentir a "encalhada" da turma.
PERAÍ!
Em primeiro lugar, "encalhada" desde quando? Tem meninas com só 13 anos que já se sentem deslocadas por NUNCA terem namorado! Mais esse lance de idade é muito relativo. Cada pessoa tem o seu tempo e, mesmo que você já tenha passado dos 13 e não tenha namorado, não dá para sair por aí se intitulando como a "solteira-infeliz-pra-todo-sempre". Pare já com o exagero tipicamente adolescentee encare os fatos com mais clareza: se você ainda não namora, a razão só pode estar em dois pólos – ou é por que você não encontrou o cara certo ou algo de errado está acontecendo com... seu jeito de enxergar os meninos e relacionamentos.
O Problema das MAIS novas .:1) Síndrome de Zac Efron.: Se o lance é com você (tipo, até já apareceram alguns meninos, mais você não quis namorar ninguém), é hora de parar pra pensar em como você acha que deve ser o seu namoro. As meninas mais novas (vamos separar assim: as com treze ou menos) têm uma mania terrível de achar que só deve namorar quando encontrarem a réplica do Zac Efron. Na real? Quantos meninos ao seu redor são tão PERFEITOS assim? Nem precisa responder, a gente já sabe que nenhum é desse jeito. E você também sabe, bem lá no fundo.
• Mais por que isso acontece ?
A palavra da psicóloga Olga Inês Tessari: “Toda menina idealiza o seu príncipe encantado, mas, na medida em que ela conhece vários garotos, vai percebendo que não é necessário que ele tenha a aparência ‘X’ para que ela se apaixone e viva um GRANDE amor. Se ela se apaixona apenas pela beleza, certamente esse namoro tem prazo curto pra acabar porque o que sustenta a relação é a convivência.
2) Síndrome de Edward e Bella.:
Quem não gosta de um romance lindo, em que o namorado é carinhoso, bonito, inteligente e está sempre disposto a fazer você se sentir a pessoa mais Especial da face da Terra? Se você leu (ou assistiu o filme) Crepúsculo, sabe que o namoro de Edward e Bella é assim, PERFECT! Mas, na vida real, não é tão fácil conviver com os probleminhas e desafios do cotidiano.
• Mais por que isso acontece ?
Se você não se der a chance de namorar só porque as coisas não acontecem exatamente como você imagina, vai ser difícil mesmo. Desencane da ficção e lembre-se de que, na realidade, tudo é mais complicado, mais pode ser também prazeroso e emocionante.
PERAÍ!
Em primeiro lugar, "encalhada" desde quando? Tem meninas com só 13 anos que já se sentem deslocadas por NUNCA terem namorado! Mais esse lance de idade é muito relativo. Cada pessoa tem o seu tempo e, mesmo que você já tenha passado dos 13 e não tenha namorado, não dá para sair por aí se intitulando como a "solteira-infeliz-pra-todo-sempre". Pare já com o exagero tipicamente adolescentee encare os fatos com mais clareza: se você ainda não namora, a razão só pode estar em dois pólos – ou é por que você não encontrou o cara certo ou algo de errado está acontecendo com... seu jeito de enxergar os meninos e relacionamentos.
O Problema das MAIS novas .:1) Síndrome de Zac Efron.: Se o lance é com você (tipo, até já apareceram alguns meninos, mais você não quis namorar ninguém), é hora de parar pra pensar em como você acha que deve ser o seu namoro. As meninas mais novas (vamos separar assim: as com treze ou menos) têm uma mania terrível de achar que só deve namorar quando encontrarem a réplica do Zac Efron. Na real? Quantos meninos ao seu redor são tão PERFEITOS assim? Nem precisa responder, a gente já sabe que nenhum é desse jeito. E você também sabe, bem lá no fundo.
• Mais por que isso acontece ?
A palavra da psicóloga Olga Inês Tessari: “Toda menina idealiza o seu príncipe encantado, mas, na medida em que ela conhece vários garotos, vai percebendo que não é necessário que ele tenha a aparência ‘X’ para que ela se apaixone e viva um GRANDE amor. Se ela se apaixona apenas pela beleza, certamente esse namoro tem prazo curto pra acabar porque o que sustenta a relação é a convivência.
2) Síndrome de Edward e Bella.:
Quem não gosta de um romance lindo, em que o namorado é carinhoso, bonito, inteligente e está sempre disposto a fazer você se sentir a pessoa mais Especial da face da Terra? Se você leu (ou assistiu o filme) Crepúsculo, sabe que o namoro de Edward e Bella é assim, PERFECT! Mas, na vida real, não é tão fácil conviver com os probleminhas e desafios do cotidiano.
• Mais por que isso acontece ?
Se você não se der a chance de namorar só porque as coisas não acontecem exatamente como você imagina, vai ser difícil mesmo. Desencane da ficção e lembre-se de que, na realidade, tudo é mais complicado, mais pode ser também prazeroso e emocionante.
. Bem na photo
× na praia ×
Frases, pegadas ou desenhos na areia são maneiras diferentes de passar seu recado de modo original e sempre rendem imagens interessantes.
× procure fundos coloridos ×
Eles chamam mais a atenção. Mas mantenha o resto da imagem simples, para não deixar a foto um verdadeiro "samba do crioulo doido".
× nada de pose ×
Escolha um momento que as suas amigas estejam descontraídas, a foto sai bem mais legal. Ou peça pra uma amiga tirar uma foto sua quando estiver descontraída também.
× saia do comum ×
Esqueça os lugares mais manjados e cheios de turistas. Explore a região e busque locais menos conhecidos - eles podem ser tão ou mais legais que os outros.
× olho no detalhe ×
Faça fotos de pequenos detalhes e procure ângulos diferentes, inusitados. Por exemplo, ao invés de colocar sua amiga bem no centro da foto, enquadre apenas seu sorriso, seu olhar, suas mãos, seu cabelo, e deixe o fundo desfocado.
× flores e insetos... ×
...sempre dão fotos legais. Mas existe um truque: use o modo "macro" da sua câmera, aquele que é representado por uma flor, para conseguir se aproximar sem perder o foco.
Frases, pegadas ou desenhos na areia são maneiras diferentes de passar seu recado de modo original e sempre rendem imagens interessantes.
× procure fundos coloridos ×
Eles chamam mais a atenção. Mas mantenha o resto da imagem simples, para não deixar a foto um verdadeiro "samba do crioulo doido".
× nada de pose ×
Escolha um momento que as suas amigas estejam descontraídas, a foto sai bem mais legal. Ou peça pra uma amiga tirar uma foto sua quando estiver descontraída também.
× saia do comum ×
Esqueça os lugares mais manjados e cheios de turistas. Explore a região e busque locais menos conhecidos - eles podem ser tão ou mais legais que os outros.
× olho no detalhe ×
Faça fotos de pequenos detalhes e procure ângulos diferentes, inusitados. Por exemplo, ao invés de colocar sua amiga bem no centro da foto, enquadre apenas seu sorriso, seu olhar, suas mãos, seu cabelo, e deixe o fundo desfocado.
× flores e insetos... ×
...sempre dão fotos legais. Mas existe um truque: use o modo "macro" da sua câmera, aquele que é representado por uma flor, para conseguir se aproximar sem perder o foco.
× crie situações divertidas ×
Faça bolinhas de sabão, fantasie-se, compre um pirulito grande e colorido, bexigas... Invente situações que possam resultar em boas fotos.
× desconhecidos na mira ×
Na hora de fotografar paisagens, espere por um momento especial para deixá-la mais atraente: pode ser um cachorrinho que passe brincando com o dono, duas crianças se divertindo, um casal de mãos dadas...
× busque inspiração ×
Fuce no Flickr, no Fotolog, no Picasa, e procure fotos que você curta. Não tenha medo nem vergonha: tente fazer parecido, buscando elementos que se pareçam com as imagens que gosta.
Aqêe vãoo maais algumas diicâas :)
- cenário: mega³ importante p. suas ftos . procure tirar ftos ao ar livre, em um parqe de diversões, no shopping, no elevador, no Mc'Donalds, enfim, lugares bem criativos. evite tirar ftos dentro de casa, principalmente no banheiro *o*' se for tirar, cuidado aos detalhes no fundo! n. vá tirar a fto com roupas íntimas no chão ou aparecendo o vaso sanitário ¬'
- roupas: mega³ importante! ex: vç, menina, n. vai tirar uma fto com uma roupa suja e rasgada né? então.
{ pras meninas: mini-saias, shorts bem³ curtos, regatas, biqínis, botas, sandálias, pijamas, tudo³ de colorido q vç tenha *o*'
{ pros meninos: roupas normais u-u'
- cabelo (meninas): a palavras é : INOVAR! faça rabinhos, xuxinhas, enrola, alise, faça tudo³ q fiqe bem engraçado .
objetos: tbm importante na fto³. prefira objetos coloridos e bem chamativos *o*' exemplo: facas, anéis, pulseiras, canetas, ursos de pelúcia, óculos, tiaras, gravattas, bonés, chapéus. vç ttem qe sair do comum. a palavra é INOVAR ³ [2]'
- caretas: importante na fto, mas mt³ cuidado com suas caretas! '
{ pros rapazes: cuidado com caretas "comprometedoras". em qe vç saia com cara de gay /calei
{ pras meninas: cuidado com caretas qe te deixem com cara de assanhada /calei²
biquinho mt³ feito já saiu de moda há séculos.
- ângulos: a palavra é INOVAR [3]' tire ftos de costas, de cima, de lado, de frente. mas cuidado p. tirar a fot mt³ de frente com cara de mulher qe apanha do marido, saqas? acho mt³ lindo menina qe posiciona a câmera na grama e tira a fto meio qe de baixo p. cima .
- tirar fotos com alimentos: está na moda! ' entretanto n- é qlqer alimento
q- pode ser utilizado, abaixo segue exemplos @
ᅟ{ lata de refrigerante.
diks: coca-cola, pepsi ou fanta.
ᅟ{ lata de achocolatado.
diks: nescau ou toddy.
ᅟ{ pacote de bolacha, cheio ou pela metade.
diks: trakinas ou passa-tempo
ᅟ{ pacote de salgadinho.
diks: ruffles, fandangos, pingo de ouro, etc.
ᅟ{ chiclets.
diks: de qlqer tipo, de preferência
Faça bolinhas de sabão, fantasie-se, compre um pirulito grande e colorido, bexigas... Invente situações que possam resultar em boas fotos.
× desconhecidos na mira ×
Na hora de fotografar paisagens, espere por um momento especial para deixá-la mais atraente: pode ser um cachorrinho que passe brincando com o dono, duas crianças se divertindo, um casal de mãos dadas...
× busque inspiração ×
Fuce no Flickr, no Fotolog, no Picasa, e procure fotos que você curta. Não tenha medo nem vergonha: tente fazer parecido, buscando elementos que se pareçam com as imagens que gosta.
Aqêe vãoo maais algumas diicâas :)
- cenário: mega³ importante p. suas ftos . procure tirar ftos ao ar livre, em um parqe de diversões, no shopping, no elevador, no Mc'Donalds, enfim, lugares bem criativos. evite tirar ftos dentro de casa, principalmente no banheiro *o*' se for tirar, cuidado aos detalhes no fundo! n. vá tirar a fto com roupas íntimas no chão ou aparecendo o vaso sanitário ¬'
- roupas: mega³ importante! ex: vç, menina, n. vai tirar uma fto com uma roupa suja e rasgada né? então.
{ pras meninas: mini-saias, shorts bem³ curtos, regatas, biqínis, botas, sandálias, pijamas, tudo³ de colorido q vç tenha *o*'
{ pros meninos: roupas normais u-u'
- cabelo (meninas): a palavras é : INOVAR! faça rabinhos, xuxinhas, enrola, alise, faça tudo³ q fiqe bem engraçado .
objetos: tbm importante na fto³. prefira objetos coloridos e bem chamativos *o*' exemplo: facas, anéis, pulseiras, canetas, ursos de pelúcia, óculos, tiaras, gravattas, bonés, chapéus. vç ttem qe sair do comum. a palavra é INOVAR ³ [2]'
- caretas: importante na fto, mas mt³ cuidado com suas caretas! '
{ pros rapazes: cuidado com caretas "comprometedoras". em qe vç saia com cara de gay /calei
{ pras meninas: cuidado com caretas qe te deixem com cara de assanhada /calei²
biquinho mt³ feito já saiu de moda há séculos.
- ângulos: a palavra é INOVAR [3]' tire ftos de costas, de cima, de lado, de frente. mas cuidado p. tirar a fot mt³ de frente com cara de mulher qe apanha do marido, saqas? acho mt³ lindo menina qe posiciona a câmera na grama e tira a fto meio qe de baixo p. cima .
- tirar fotos com alimentos: está na moda! ' entretanto n- é qlqer alimento
q- pode ser utilizado, abaixo segue exemplos @
ᅟ{ lata de refrigerante.
diks: coca-cola, pepsi ou fanta.
ᅟ{ lata de achocolatado.
diks: nescau ou toddy.
ᅟ{ pacote de bolacha, cheio ou pela metade.
diks: trakinas ou passa-tempo
ᅟ{ pacote de salgadinho.
diks: ruffles, fandangos, pingo de ouro, etc.
ᅟ{ chiclets.
diks: de qlqer tipo, de preferência
• aparelhos
• A busca pra perfeição como muitos sabem, é estar bonita, com um corpo agradável, olhos marcantes, boca sensual e também com um sorriso perfeito.
Afinal, ninguém gosta de estar com um carinha com o dente horroroso, não é? ;)
A procura de tratamento ortodontico está aumentando cada vez mais, então a POG preparou um tópico contando um pouco sobre o famoso "Aparelho" vulgo BOCA DE LATA. –rs
Quanto tempo tenho que usar?
Em média, um tratamento dura 2 anos. Alguns casos podem ser mais simples e acabar mais cedo, mas tem também outros que tem complicações e demoram mais.
O que o aparelho faz?
A fase inicial do aparelho é colocar um dente do lado do outro, na altura correta. A 2ª fase é o fechamento dos espaços das extrações e colocar os dentes do fundo em posição correta e 3ª fase é a finalização que é ajustar a ponta dos dentes no lugar certo e colocar as raizes dos dentes paralelas entre si.
Quais os tipos de aparelho?
Fixos ou removiveis.
O aparelho é ativado mensalmente, trocam-se os fios por outros de diâmetro cada vez maior, para que se possa obter movimentos cada vez mais precisos.
Usar aparelho não é o fim do mundo, você fica um tempo com aqueles ferros no dente, mas veja o lado bom, você pode se divertir escolhendo as cores e ter um sorriso bonito pro resto da vida :D'
Afinal, ninguém gosta de estar com um carinha com o dente horroroso, não é? ;)
A procura de tratamento ortodontico está aumentando cada vez mais, então a POG preparou um tópico contando um pouco sobre o famoso "Aparelho" vulgo BOCA DE LATA. –rs
Quanto tempo tenho que usar?
Em média, um tratamento dura 2 anos. Alguns casos podem ser mais simples e acabar mais cedo, mas tem também outros que tem complicações e demoram mais.
O que o aparelho faz?
A fase inicial do aparelho é colocar um dente do lado do outro, na altura correta. A 2ª fase é o fechamento dos espaços das extrações e colocar os dentes do fundo em posição correta e 3ª fase é a finalização que é ajustar a ponta dos dentes no lugar certo e colocar as raizes dos dentes paralelas entre si.
Quais os tipos de aparelho?
Fixos ou removiveis.
O aparelho é ativado mensalmente, trocam-se os fios por outros de diâmetro cada vez maior, para que se possa obter movimentos cada vez mais precisos.
Usar aparelho não é o fim do mundo, você fica um tempo com aqueles ferros no dente, mas veja o lado bom, você pode se divertir escolhendo as cores e ter um sorriso bonito pro resto da vida :D'
. Como encanta um Garoto :P
. Amoureêes sabeê quando vocêe qer encanta um Garoto mais não sabe como aqiêe vai umas dicaas :
. ESCOOLA
O Garotoôo ée da suua escoola ( ou mesmo da suua sala ) . você qeer qe ele perceba
qe você gosta delle mais não sabeê comoo . Bom em primeiro lugaar tem qe sabe c ele tem namorada, em segundo lugaar você tem qe perde a vergonha i começa a fala coom ele senpree ex : Pergunta c ele ta beem . ouu Pega a Borracha enprestada . Lapis .. canetaa .. ; ée sempre boom tem uma amiga ou um amigo qe converse coon esse Garoto qe seja amigoo(a) delle . Nas aulas vagaas tenta senta pertoo , e Puxa assunto . é senpre boom tbm você ter oo Orkuut & Msn delle . como você não conversa muitoo com elle tenta acha-loôo no orkuut de alguma amiga(o) , no msn começa a manda tipo de indiretas ex : Nossaâa você ée tãoo Fofoo . A no proximo trabalhoo vamoo fazeer juntooos . Tipoos de diretaas assin não tenha vergonhaa :) , depoois de conversa com elle pedi pra uma amiga suua chega nele i fala qe voce qer fica coom elle . c recebeer um não .. não fiqe chateadaa era porqê ñ era o cara certoo c recebe um siim . Parabêens tomara qe depoois de um fica tenha alguma coisa sériaa
ELE É DE OUTRA ESCOOLA .
Bom tem sempree uma scoola pertinhoo com a nossa néeh . você sempre ver aqele Garoto i fica meia sem graça de chega nele i conversa batee um papoo legaal , i tbn você não sabeê oqê fala . ou fica com medo de g-a-g-e-j-a . Meninaas parem com isso, começaa a sempre anda com o pessoal da escoola dele . Quanto mais você conheceer pessoas da escola tem mais perto você estara delle (666 ~ tenta mostra suuas qualidadeêes . i ver c ele ñ tem namorada :S . tenta fazeer qe ele te perceba ex : fica mais pertoo dele . c você acha qe ele ta percebendoo sua presençaa . qe taal pedi pra fica coon ele ? (66 , tenta não mata poow :) .
ELE É AMIGO DO SEU IRMÃOO
Bom meninas é muito chatoo gosta de um amigo do seu irmãoo . porqê seu irmão podi acha ruin . mais não ligeem irmãoo são ciumentoos assim mesmoo . Bom oqê você deve fazeer é começaa a c agrupa mais com teu irmãoo quando tive com elle . começa a sabe tudo sobre elle . c seu irmão foor aqele tipo qe é muito amigo i não é muito ciumentoo pedi ajuda pro teeu irmãoo . mais c ele foor aqeles qe não gosta qe você chega nem pertoo i é ciumento ate demais , ai vocêe vaai ter qe fica perguntando pra outros amigooos teeus qe é amigo delee :D . como percebe qe ele tbm ta afim de você ex : c elle começa ir na tuua casa diretoo i fica olhando pra você ( um ponto positivoo ) c elle começa a conversa mais com você i fazer umas perguntaas c vocêe tem namoradoo ( outro ponto positivoo ) , começa gosta umas indiretaas , ex : Qee adora qando ele vem na tuua casa , adoraa conversa con elle . esperoo qe isso tudo te ajudeeêe ( dica : seja atraente ) :D
. ESCOOLA
O Garotoôo ée da suua escoola ( ou mesmo da suua sala ) . você qeer qe ele perceba
qe você gosta delle mais não sabeê comoo . Bom em primeiro lugaar tem qe sabe c ele tem namorada, em segundo lugaar você tem qe perde a vergonha i começa a fala coom ele senpree ex : Pergunta c ele ta beem . ouu Pega a Borracha enprestada . Lapis .. canetaa .. ; ée sempre boom tem uma amiga ou um amigo qe converse coon esse Garoto qe seja amigoo(a) delle . Nas aulas vagaas tenta senta pertoo , e Puxa assunto . é senpre boom tbm você ter oo Orkuut & Msn delle . como você não conversa muitoo com elle tenta acha-loôo no orkuut de alguma amiga(o) , no msn começa a manda tipo de indiretas ex : Nossaâa você ée tãoo Fofoo . A no proximo trabalhoo vamoo fazeer juntooos . Tipoos de diretaas assin não tenha vergonhaa :) , depoois de conversa com elle pedi pra uma amiga suua chega nele i fala qe voce qer fica coom elle . c recebeer um não .. não fiqe chateadaa era porqê ñ era o cara certoo c recebe um siim . Parabêens tomara qe depoois de um fica tenha alguma coisa sériaa
ELE É DE OUTRA ESCOOLA .
Bom tem sempree uma scoola pertinhoo com a nossa néeh . você sempre ver aqele Garoto i fica meia sem graça de chega nele i conversa batee um papoo legaal , i tbn você não sabeê oqê fala . ou fica com medo de g-a-g-e-j-a . Meninaas parem com isso, começaa a sempre anda com o pessoal da escoola dele . Quanto mais você conheceer pessoas da escola tem mais perto você estara delle (666 ~ tenta mostra suuas qualidadeêes . i ver c ele ñ tem namorada :S . tenta fazeer qe ele te perceba ex : fica mais pertoo dele . c você acha qe ele ta percebendoo sua presençaa . qe taal pedi pra fica coon ele ? (66 , tenta não mata poow :) .
ELE É AMIGO DO SEU IRMÃOO
Bom meninas é muito chatoo gosta de um amigo do seu irmãoo . porqê seu irmão podi acha ruin . mais não ligeem irmãoo são ciumentoos assim mesmoo . Bom oqê você deve fazeer é começaa a c agrupa mais com teu irmãoo quando tive com elle . começa a sabe tudo sobre elle . c seu irmão foor aqele tipo qe é muito amigo i não é muito ciumentoo pedi ajuda pro teeu irmãoo . mais c ele foor aqeles qe não gosta qe você chega nem pertoo i é ciumento ate demais , ai vocêe vaai ter qe fica perguntando pra outros amigooos teeus qe é amigo delee :D . como percebe qe ele tbm ta afim de você ex : c elle começa ir na tuua casa diretoo i fica olhando pra você ( um ponto positivoo ) c elle começa a conversa mais com você i fazer umas perguntaas c vocêe tem namoradoo ( outro ponto positivoo ) , começa gosta umas indiretaas , ex : Qee adora qando ele vem na tuua casa , adoraa conversa con elle . esperoo qe isso tudo te ajudeeêe ( dica : seja atraente ) :D
. 15 anoos *--*
x Uma tradição antiga que mantêm seu charme nos tempos modernos, a festa de debutante, ou aniversário de 15 anos, era organizada com o propósito de em meio a danças, saraus e valsas, apresentar pela primeira vez a moça à sociedade.
x Completar 15 anos além de ser um aniversário especial representa um marco na vida de toda adolescente. Embora algumas troquem o baile de debutante por outros presentes ou viagens, a grande maioria conserva o sonho de encarnar o papel de princesa.
x Cerimonial
A estrutura básica de um roteiro de cerimonial para 15 anos consiste na entrada da debutante, despedida da infância, primeira valsa, homenagens, coreografia e encerramento.
A contratação de um profissional capacitado á organizar a Cerimônia é essencial para fazer os ensaios e acompanhar todos os detalhes.
x Bolo
Entre os principais elementos de uma festa de aniversário, o bolo é o maior destaque. Símbolo máximo da comemoração, impõe sua doce presença em formas, cores, estilos e sabores dos mais variados, o que permite uma escolha de modelo de acordo com a proposta da comemoração.
x Completar 15 anos além de ser um aniversário especial representa um marco na vida de toda adolescente. Embora algumas troquem o baile de debutante por outros presentes ou viagens, a grande maioria conserva o sonho de encarnar o papel de princesa.
x Cerimonial
A estrutura básica de um roteiro de cerimonial para 15 anos consiste na entrada da debutante, despedida da infância, primeira valsa, homenagens, coreografia e encerramento.
A contratação de um profissional capacitado á organizar a Cerimônia é essencial para fazer os ensaios e acompanhar todos os detalhes.
x Bolo
Entre os principais elementos de uma festa de aniversário, o bolo é o maior destaque. Símbolo máximo da comemoração, impõe sua doce presença em formas, cores, estilos e sabores dos mais variados, o que permite uma escolha de modelo de acordo com a proposta da comemoração.
x Decoração
Conciliar criatividade e sofisticação é o ponto de partida para o projeto da decoração de uma festa de 15 anos.
Cada vez mais elaboradas, essas festas são realizadas em clima de superproduções, mas sem perder a referência com o universo teen.
Diversificar os espaços com lounges, pista de dança, mesas para convidados, entre outros ambientes é a tendência. Não importa o estilo escolhido como tema, o fundamental é propiciar uma atmosfera alegre onde a balada tenha seu lugar garantido.
x Convidados
Antes de tudo, faça uma lista com as pessoas que você gostaria de chamar para a sua festa. Conte. Agora você já pode buscar um local para esse número de pessoas.
Ah, e você tem direito e 10% a mais. Ou seja, se a sua festa for para 200 pessoas, você pode chamar até 220. Entendeu?
Mas, e se mesmo assim tiver muita gente?
O jeito é tirar algumas pessoas, ou pagar a mais. Comece por aquelas meninas que você nem fala tanto e retire-as da lista. Isso também vale para aquelas pessoas que você tem certeza que não vão. Ex: Você tem um parente que está internado e com certeza não poderá comparecer? Então você pode entregar o convite, mas desconsidere a pessoa da lista. :)
Conciliar criatividade e sofisticação é o ponto de partida para o projeto da decoração de uma festa de 15 anos.
Cada vez mais elaboradas, essas festas são realizadas em clima de superproduções, mas sem perder a referência com o universo teen.
Diversificar os espaços com lounges, pista de dança, mesas para convidados, entre outros ambientes é a tendência. Não importa o estilo escolhido como tema, o fundamental é propiciar uma atmosfera alegre onde a balada tenha seu lugar garantido.
x Convidados
Antes de tudo, faça uma lista com as pessoas que você gostaria de chamar para a sua festa. Conte. Agora você já pode buscar um local para esse número de pessoas.
Ah, e você tem direito e 10% a mais. Ou seja, se a sua festa for para 200 pessoas, você pode chamar até 220. Entendeu?
Mas, e se mesmo assim tiver muita gente?
O jeito é tirar algumas pessoas, ou pagar a mais. Comece por aquelas meninas que você nem fala tanto e retire-as da lista. Isso também vale para aquelas pessoas que você tem certeza que não vão. Ex: Você tem um parente que está internado e com certeza não poderá comparecer? Então você pode entregar o convite, mas desconsidere a pessoa da lista. :)
x Convite
O convite é uma das principais coisas da festa. Afinal, ele é a chamada para a festa, né? Seja criativa na hora de escolher o seu, e use as cores e o tema da festa. Um convite lindo é muito caro mesmo. Mas basta pesquisar. Se o que você quer é realmente caro, procure algo diferente, mas no mesmo estilo. No preço, o que conta mais é o material. E os mais baratos são aqueles de foto.
E, uma dica. Se você já sabe que vai fazer festa, guarde todos os convites que receber das amigas!
x Tema
Atualmente, as meninas estão sendo muito criativas. Se não quiser a festa tradicional, você pode optar por um tema. Sugestões: festa à fantasia, anos 60, praia/luau, etc.
Se não quiser um, escolha uma cor principal para a festa. O rosa já está muito comum. Que tal inovar? Verde, laranja e vermelho ficam lindos. Colorido também fica lindo! Nesse caso, cada mesa tem uma cor de toalha. Consegue imaginar?
x Valsa
A valsa é o momento mais esperado da festa. Mas e aí? Com quem dançar?
Normalmente, a debutante dança com o pai, o padrinho e os avôs.
Depois, vem o príncipe, que pode ser um amigo, seu namorado - se tiver -, ou até um famoso! Mas não dance valsa com ele. A "moda" é uma dança fofa e personalizada. Escolha uma música que você gosta e marque ensaios com ele. Normalmente a música é lenta, mas se você quiser inovar ainda mais, vale até um hip-hop!
O convite é uma das principais coisas da festa. Afinal, ele é a chamada para a festa, né? Seja criativa na hora de escolher o seu, e use as cores e o tema da festa. Um convite lindo é muito caro mesmo. Mas basta pesquisar. Se o que você quer é realmente caro, procure algo diferente, mas no mesmo estilo. No preço, o que conta mais é o material. E os mais baratos são aqueles de foto.
E, uma dica. Se você já sabe que vai fazer festa, guarde todos os convites que receber das amigas!
x Tema
Atualmente, as meninas estão sendo muito criativas. Se não quiser a festa tradicional, você pode optar por um tema. Sugestões: festa à fantasia, anos 60, praia/luau, etc.
Se não quiser um, escolha uma cor principal para a festa. O rosa já está muito comum. Que tal inovar? Verde, laranja e vermelho ficam lindos. Colorido também fica lindo! Nesse caso, cada mesa tem uma cor de toalha. Consegue imaginar?
x Valsa
A valsa é o momento mais esperado da festa. Mas e aí? Com quem dançar?
Normalmente, a debutante dança com o pai, o padrinho e os avôs.
Depois, vem o príncipe, que pode ser um amigo, seu namorado - se tiver -, ou até um famoso! Mas não dance valsa com ele. A "moda" é uma dança fofa e personalizada. Escolha uma música que você gosta e marque ensaios com ele. Normalmente a música é lenta, mas se você quiser inovar ainda mais, vale até um hip-hop!
x Vestido
Claro que não podemos esquecer do vestido. Afinal, é o sonho de 9 entre 10 garotas usar aquele vestidão, né?
Hoje em dia, a moda é usar o vestido longo para o cerimonial. Para a festa, estão usando vestidos mais curtos e confortáveis para dançar com as amigas. Inove também no vestido. Que tal um com faixas e brilhos? Um luxo!
Claro que não podemos esquecer do vestido. Afinal, é o sonho de 9 entre 10 garotas usar aquele vestidão, né?
Hoje em dia, a moda é usar o vestido longo para o cerimonial. Para a festa, estão usando vestidos mais curtos e confortáveis para dançar com as amigas. Inove também no vestido. Que tal um com faixas e brilhos? Um luxo!
. Timidez
. Timidez
x Se você é tímida, saiba que não é a única adolescente que fica vermelha por qualquer coisa. Na verdade, a timidez não é um defeito, mas apenas um jeito envergonhado que a faz ficar travada na hora de falar na classe ou dizer um "oi" para aquele garoto especial. Quando a tímida percebe que está sendo observada, aí, então, é que não consegue sequer tirar os olhos do chão. Mas não é complicado entender por que você, de repente, começou a ficar assim. Afinal, você vive um período de grandes mudanças e não se sente segura para enfrentá-las. E as descobertas, então! Até um dia desses, o menino da casa ao lado só servia para irritá-la.Agora, sabe-se lá por que, você o vê com outros olhos e – mais complicado ainda – anda louca para chamar a atenção dele, sem ter esperanças de conseguir.
x Daí, não é à toa que, com tantas transformações, você se sinta insegura e permita que a timidez tome conta da sua vida, deixando-a sem ação.
x Por isso, se você anda passando por uma crise dessas, chega de aflição.Aqui a gente mostra como você pode mandar sua timidez para o espaço de uma vez por todas. Se não conseguir dizer adeus a ela para sempre, poderá, pelo menos, dar um belo chega-pra-lá nessa enjoada.
x Daí, não é à toa que, com tantas transformações, você se sinta insegura e permita que a timidez tome conta da sua vida, deixando-a sem ação.
x Por isso, se você anda passando por uma crise dessas, chega de aflição.Aqui a gente mostra como você pode mandar sua timidez para o espaço de uma vez por todas. Se não conseguir dizer adeus a ela para sempre, poderá, pelo menos, dar um belo chega-pra-lá nessa enjoada.
x Aprenda a dizer sim x
Menina tímida tem medo de pagar mico. Em sua cabecinha, quanto menos ela aparecer, menor o risco de passar por um vexame. Mas que tal sair da toca e se arriscar? Está na hora de você não ter medo de viver. E, antes de tudo, lembre: todo mundo um dia dá um fora, fala bobagem ou quebra o salto alto na passarela. Esse micão, em especial, já aconteceu com as maiores tops do mundo. Mas ninguém morreu por causa disso. Então, se pintar um miquinho pra você pagar, desencane.A maior tragédia que pode acontecer é ficar mais vermelha ainda. Portanto, não ligue, não. Logo, logo passa.
x Na classe x
- Comece levantando a mão quando tiver uma dúvida. Se acha que vai ser demais encarar o professor de matemática, que é uma fera, tudo bem. Inicie seu programa antitimidez com a professora mais compreensiva do colégio. Se não tem perguntas, invente uma, ora.Tudo depende do bom treinamento.
- Não tire o corpo fora do debate. Participe, principalmente se for fera no assunto. Para ganhar segurança, prepare-se pra valer e vá disposta a mostrar que você não apenas fala como fala muito bem, obrigada.
- Se começarem a zoar com a sua vermelhidão – tem sempre um engraçadinho disposto a isso –, finja-se de morta, ainda que seu rosto pegue fogo. Dê o troco mostrando que você é tímida, sim, mas nem por isso deixa de ser espertíssima e não perde tempo em se sentir inferiorizada por conta de brincadeiras sem graça.
Menina tímida tem medo de pagar mico. Em sua cabecinha, quanto menos ela aparecer, menor o risco de passar por um vexame. Mas que tal sair da toca e se arriscar? Está na hora de você não ter medo de viver. E, antes de tudo, lembre: todo mundo um dia dá um fora, fala bobagem ou quebra o salto alto na passarela. Esse micão, em especial, já aconteceu com as maiores tops do mundo. Mas ninguém morreu por causa disso. Então, se pintar um miquinho pra você pagar, desencane.A maior tragédia que pode acontecer é ficar mais vermelha ainda. Portanto, não ligue, não. Logo, logo passa.
x Na classe x
- Comece levantando a mão quando tiver uma dúvida. Se acha que vai ser demais encarar o professor de matemática, que é uma fera, tudo bem. Inicie seu programa antitimidez com a professora mais compreensiva do colégio. Se não tem perguntas, invente uma, ora.Tudo depende do bom treinamento.
- Não tire o corpo fora do debate. Participe, principalmente se for fera no assunto. Para ganhar segurança, prepare-se pra valer e vá disposta a mostrar que você não apenas fala como fala muito bem, obrigada.
- Se começarem a zoar com a sua vermelhidão – tem sempre um engraçadinho disposto a isso –, finja-se de morta, ainda que seu rosto pegue fogo. Dê o troco mostrando que você é tímida, sim, mas nem por isso deixa de ser espertíssima e não perde tempo em se sentir inferiorizada por conta de brincadeiras sem graça.
x Com a turma x
- Fique junto de suas amigas. Se não tiver vontade de abrir a boca, não force. Só o fato de estar por perto, rindo das brincadeiras, já é um grande avanço. O que não vale é ficar sozinha em um canto do pátio só porque sua timidez anda a toda ultimamente.
- Tudo bem que seu sonho é ser igual à garota mais popular da classe. Mas isso não é motivo para insistir em ser uma cópia da menina. Seja exatamente como é, sem tirar nem pôr. Mais vale uma tímida natural do que uma extrovertida falsificada.
- É importante admitir para si mesma e mostrar aos outros que não se envergonha de ser tímida. O que vale é você começar a se aceitar como é. Não precisa brigar nem chorar.Apenas fale com naturalidade, como se estivesse contando que seus cabelos são de um tom castanho mais escuro que o dos seus olhos.
- Em uma conversa, aprenda a defender seus pontos de vista. Sugestão: desenvolva a habilidade de descobrir bons argumentos para justificar suas idéias. Esse "treinamento" trará a segurança necessária para você conseguir expor na frente dos amigos o que pensa.
x Na festinha ou na balada x
- Aceite os convites para sair e não perca uma festa por nada.
- Tem vergonha de dançar? Tudo bem. Logo você se sentirá segura o suficiente para dar os primeiros passos. Enquanto isso, fique na rodinha se divertindo muito.
- Não precisa ficar com um menino para provar que está a fim de se tornar a rainha da festa daqui por diante. Seu momento chegará.
- O mais importante: aprenda a se divertir sem medo de pagar mico. Às vezes, numa festa à fantasia, por exemplo, um pouquinho de ridículo fará parte da alegria.
- Fique junto de suas amigas. Se não tiver vontade de abrir a boca, não force. Só o fato de estar por perto, rindo das brincadeiras, já é um grande avanço. O que não vale é ficar sozinha em um canto do pátio só porque sua timidez anda a toda ultimamente.
- Tudo bem que seu sonho é ser igual à garota mais popular da classe. Mas isso não é motivo para insistir em ser uma cópia da menina. Seja exatamente como é, sem tirar nem pôr. Mais vale uma tímida natural do que uma extrovertida falsificada.
- É importante admitir para si mesma e mostrar aos outros que não se envergonha de ser tímida. O que vale é você começar a se aceitar como é. Não precisa brigar nem chorar.Apenas fale com naturalidade, como se estivesse contando que seus cabelos são de um tom castanho mais escuro que o dos seus olhos.
- Em uma conversa, aprenda a defender seus pontos de vista. Sugestão: desenvolva a habilidade de descobrir bons argumentos para justificar suas idéias. Esse "treinamento" trará a segurança necessária para você conseguir expor na frente dos amigos o que pensa.
x Na festinha ou na balada x
- Aceite os convites para sair e não perca uma festa por nada.
- Tem vergonha de dançar? Tudo bem. Logo você se sentirá segura o suficiente para dar os primeiros passos. Enquanto isso, fique na rodinha se divertindo muito.
- Não precisa ficar com um menino para provar que está a fim de se tornar a rainha da festa daqui por diante. Seu momento chegará.
- O mais importante: aprenda a se divertir sem medo de pagar mico. Às vezes, numa festa à fantasia, por exemplo, um pouquinho de ridículo fará parte da alegria.
x Aprenda a dizer não x
- Deixar de ser tímida não significa concordar com tudo o que os outros querem ou pensam. Saber dizer não, quando for necessário, também é uma demonstração de coragem e segurança.
- Na classe, diga não à zoeira que atrapalha a aula, prejudica quem está querendo aprender e desrespeita o professor. Você não precisa de nada disso para se mostrar descolada.
- Com a turma: você não é obrigada a aceitar as idéias dos outros se não concordar com elas, só por medo de parecer do contra. Diga exatamente o que pensa, não importa se está ou não de acordo com a maioria.
- Recuse o papel de amiga boazinha só para garantir o afeto dos amigos. Ajudar, sim. Mas sem se deixar explorar.
- Na festa ou na balada: você não precisa de nada (como bebida, por exemplo) para acabar com sua timidez. Só o fato de estar viva, bonita, saudável e cheia de amigos já é o suficiente para animar a festa. Estragar pra quê?
- Deixar de ser tímida não significa concordar com tudo o que os outros querem ou pensam. Saber dizer não, quando for necessário, também é uma demonstração de coragem e segurança.
- Na classe, diga não à zoeira que atrapalha a aula, prejudica quem está querendo aprender e desrespeita o professor. Você não precisa de nada disso para se mostrar descolada.
- Com a turma: você não é obrigada a aceitar as idéias dos outros se não concordar com elas, só por medo de parecer do contra. Diga exatamente o que pensa, não importa se está ou não de acordo com a maioria.
- Recuse o papel de amiga boazinha só para garantir o afeto dos amigos. Ajudar, sim. Mas sem se deixar explorar.
- Na festa ou na balada: você não precisa de nada (como bebida, por exemplo) para acabar com sua timidez. Só o fato de estar viva, bonita, saudável e cheia de amigos já é o suficiente para animar a festa. Estragar pra quê?
. Piercing
x a moda do piercing pegou de verdade e está se tornando cada vez mais popular. Antigamente, quem usava um dos seus variados modelos (argola, labret bolinha, barbel, captive, alargador, banana...) costumava ser discriminado. Hoje é comum encontramos adolescentes, jovens e adultos que têm ou pensam em colocar um brinquinho pendurado em algum lugar inusitado – umbigo, nariz, sobrancelha, lábios, língua... O adorno, no entanto, pode ser transformado num problema de saúde se o candidato não tiver cuidados de higiene durante a colocação e a cicatrização.
x vaidade dolorida
“Quando a pessoa fura a pele, abre caminho para uma série de impurezas penetrarem no local”, avisa a dermatologista Denise Steiner, de São Paulo. A partir daí, a área fica vulnerável a inflamações.
x o dermatologista Eduardo Lacaz Martins, acrescenta que também pode haver a formação de quelóides (cicatriz exagerada). Aliás, as pessoas que têm predisposição ao problema devem esquecer o piercing, porque o resultado estético não é nada bonito.
x mais radical, o dentista Olympio Faissol, é totalmente contra o uso de piercing, especialmente na língua. “É um local muito vascularizado e um furo abre as portas para infecções graves”, alerta. Ele acrescenta: “Se o objeto não for de ouro, de platina ou de uma liga de 85% dos dois elementos o risco é ainda maior. O objeto pode causar reações químicas no organismo e até levar à morte.”
x higiene e cuidados
Escolher um bom body piecer – profissional que faz o furo – é o ponto de partida para evitar arrependimento. Ele deve usar material descartável (cuidado com o vírus da Aids e da hepatite C), além de trabalhar num espaço totalmente higienizado.
x o dermatologista Eduardo Lacaz Martins orienta para o passo seguinte: “O local do furo deve ser muito bem limpo até a sua cicatrização, o que, dependendo da região pode demorar meses. O uso de antibióticos locais também é conveniente
x vaidade dolorida
“Quando a pessoa fura a pele, abre caminho para uma série de impurezas penetrarem no local”, avisa a dermatologista Denise Steiner, de São Paulo. A partir daí, a área fica vulnerável a inflamações.
x o dermatologista Eduardo Lacaz Martins, acrescenta que também pode haver a formação de quelóides (cicatriz exagerada). Aliás, as pessoas que têm predisposição ao problema devem esquecer o piercing, porque o resultado estético não é nada bonito.
x mais radical, o dentista Olympio Faissol, é totalmente contra o uso de piercing, especialmente na língua. “É um local muito vascularizado e um furo abre as portas para infecções graves”, alerta. Ele acrescenta: “Se o objeto não for de ouro, de platina ou de uma liga de 85% dos dois elementos o risco é ainda maior. O objeto pode causar reações químicas no organismo e até levar à morte.”
x higiene e cuidados
Escolher um bom body piecer – profissional que faz o furo – é o ponto de partida para evitar arrependimento. Ele deve usar material descartável (cuidado com o vírus da Aids e da hepatite C), além de trabalhar num espaço totalmente higienizado.
x o dermatologista Eduardo Lacaz Martins orienta para o passo seguinte: “O local do furo deve ser muito bem limpo até a sua cicatrização, o que, dependendo da região pode demorar meses. O uso de antibióticos locais também é conveniente
x outras recomendações são: evitar o atrito com roupa ou travesseiro, ficar longe do sol, não entrar na piscina, no mar ou na sauna e movimentar o piercing para que não cicatrize junto com a pele, além de ficar atento a qualquer sinal de infecção. É normal a região ficar dolorida nos primeiros dias. Mas se a dor aumentar, procure um médico.
x tipos e riscos dos piercings:
Dependendo do local em que é colocado, o adereço pode oferecer maior ou menor risco.
x língua x
Risco de infecção: muito grande. O local é muito vascularizado, por isso de difícil cicatrização, tornando-se uma porta aberta para infecção.
x mamilo x
Risco de infecção: moderado. É preciso tomar cuidado com o atrito da roupa, que pode causar irritação.
x nariz x
Risco de infecção: grande. O local é úmido e está permanentemente em contato com a poluição.
x orelha x
Risco de infecção: moderado. A orelha está sempre exposta à ventilação e é fácil de limpar.
x sobrancelha x
Risco de infecção: grande. Como muitas pessoas se esquecem de enxugar bem a região, ela fica úmida e exposta a bactérias.
x umbigo x
Risco de infecção: grande. O atrito da pele e das roupas podem trazer infecções e dificuldade na cicatrização.
x tipos e riscos dos piercings:
Dependendo do local em que é colocado, o adereço pode oferecer maior ou menor risco.
x língua x
Risco de infecção: muito grande. O local é muito vascularizado, por isso de difícil cicatrização, tornando-se uma porta aberta para infecção.
x mamilo x
Risco de infecção: moderado. É preciso tomar cuidado com o atrito da roupa, que pode causar irritação.
x nariz x
Risco de infecção: grande. O local é úmido e está permanentemente em contato com a poluição.
x orelha x
Risco de infecção: moderado. A orelha está sempre exposta à ventilação e é fácil de limpar.
x sobrancelha x
Risco de infecção: grande. Como muitas pessoas se esquecem de enxugar bem a região, ela fica úmida e exposta a bactérias.
x umbigo x
Risco de infecção: grande. O atrito da pele e das roupas podem trazer infecções e dificuldade na cicatrização.
. Mestruação
Normalmente entre 9 e 17 anos as meninas tem a primeira menstruação. A menstruação é o sinal de que seu corpo está preparado para gerar um bebê. E que está se desenvolvendo e trabalhando de um jeito novo. Ficar menstruada não mudará nada na sua vida, nem vai fazer com que você se comporte de forma diferente, essa é apenas uma das mudanças que acontecerão com você.
× A primeira menstruação ×
× Não existe uma explicação-resposta pra muitas meninas que ainda vão menstruar: ''como será minha primeira menstruação ?'' , ''quando vai vir ?'', etc. essas coisas variam muito de menina pra menina. A primeira menstruação vem de surpresa, sem aviso prévio!
× Algumas meninas percebem uma manchinha branca na calcinha antes ou depois da menstruação, esse é o corrimento vaginal.
Muitas meninas ficam felizes com a chegada da primeira menstruação, outras não, por que não eram informadas, ou porque sentiram muita dor.
× Absorventes ×
× finos: usados nos dias de fluxo mais suave ou no fim da menstruação;
× médios: usados no ínicio-meio da menstruação, (existem em várias formas e tamanhos)
× Super: usam as mulheres com fluxo mais forte, pode-se encontrar também os noturnos, são como os super’s
× Formato especial: mais largo na frente do que atrás com um “reforçamento” no meio.
× Com Abas: as abas ficam presas á parte de fora da calcinha para ficar mais firme e junto ao corpo, o mais recomendável para as meninas que tiveram a menstruação a pouco tempo.
× Tensão pré-menstrual×
× Todo mês é aquela chateação. Alguns dias antes de mestruar, você fica irritada, nervosa, com vontade de chorar e de comer muuuiito chocolate. São nesses dias que a Tensão Pré Menstrual (tpm) te deixa mais sensível e irritada. Você não suporte ouvir a voz de ninguém e chora até assistindo comercial de detergente. Mas, se você acha que é o único ser humano que passa por isso, relaxe. Saiba que milhares de mulheres no mundo sofrem desse mal. Muitas dúvidas e incertezas ocorrem quando o assunto é tpm. Confira o que é verdade e o que é mentira sobre o assunto:
× A tpm dura o mês inteiro?
Mentira - a tpm ocorre somente uns 3 ou 4 dias antes de você menstruar. Nesse período, ocorre uma queda na taxa de hormônio, o que faz você ficar super irritada e desconfortável.
×O chocolate alivia os sintomas da tpm?
Por um lado sim – O chocolate ajuda na produção de endorfina, que irá te deixar com um humor melhor. Mas, lembre-se que o chocolate só irá aliviar por um tempo os sintomas da tpm.
× Dores de cabeça fazem parte dos sintomas?
Verdade – As dores de cabeça podem aparecer na maioria das mulheres, mas há quem diga que não sofre desse mal durante a tpm.
× tpm tem cura?
Mentira – Cura não tem, mas sim tratamentos para aliviar os sintomas. Quando os sintomas da tpm são muito intensos, o melhor é procurar orientação médica, pois o profissional indicará o melhor tratamento.
× A alimentação pode influenciar na tpm?
Verdadeiro – A ingestão de sal deve ser diminuída nesse período, para que você não sofra com a retenção de líquidos (inchaço). Alimentos gordurosos e bebidas que contenham cafeína, como por exemplo chá preto, café e coca-cola, também devem ser evitados. Em compensação, alguns alimentos podem ajudar você a não ficar com aquela sensação de inchaço, como melancia e morango.
@ Tipos de tpm: @
× tpm A – de ansiedade
Você fica nervosa, muda de humor o tempo todo, briga por qualquer coisa. Também dá uma sensação esquisita de não conseguir fazer tudo o que você queria. Atividades relaxantes, como alongamento e meditação, podem te ajudar.
× tpm H – de retenção Hídrica
Dá dor nos seios e o corpo incha por inteiro. O seu peso muda, você se sente gorda e, para completar, costuma ter dores de cabeça insuportáveis. Evite sal e capriche no consumo de frutas e legumes.
× tpm C – de Compulsão
Antes da menstruação, o seu apetite aumenta demais: dá uma vontade incontrolável de comer doce, especialmente chocolate. Depois, vêm um cansaço incrível e uma dor de cabeça insuperável. Fazer algum exercício físico pode ajudar no seu auto-controle.
× tpm D – de Depressão
Qualquer probleminha vira um problemão e você chora à toa. Prefere se isolar e não conversar com ninguém. Evite ficar sozinha e procure atividades animadas e cheias de gente, como aulas de step e passeios com as amigas.
× Como evitar cólicas muito fortes?×
Para não ser tãao intensa, faça exercícios físicos, fique deitada um tempo, relaxe e tome bastaante líquido!
× E se eu tiver corrimento vaginal? ×
Não se preocupe! é normal que você tenha corrimento antes-durante a menstruação, mais caso ele:
Esteja muito desbotado(amarelo e enferrujado), cheirando mal, muito grosso ou se você vive assada e com coceira, procure um médico, depois de um exame rápido ele te dirá se é normal ou não.
× E se a minha menstruação não vir nunca? ×
Os médicos chamam isso de amenorréia, ausência de menstruação, mais não se preocupe, o seu corpo tem o desenvolvimento diferente do corpo das outras meninas, mais cedo ou mais tarde ela virá.
× A primeira menstruação ×
× Não existe uma explicação-resposta pra muitas meninas que ainda vão menstruar: ''como será minha primeira menstruação ?'' , ''quando vai vir ?'', etc. essas coisas variam muito de menina pra menina. A primeira menstruação vem de surpresa, sem aviso prévio!
× Algumas meninas percebem uma manchinha branca na calcinha antes ou depois da menstruação, esse é o corrimento vaginal.
Muitas meninas ficam felizes com a chegada da primeira menstruação, outras não, por que não eram informadas, ou porque sentiram muita dor.
× Absorventes ×
× finos: usados nos dias de fluxo mais suave ou no fim da menstruação;
× médios: usados no ínicio-meio da menstruação, (existem em várias formas e tamanhos)
× Super: usam as mulheres com fluxo mais forte, pode-se encontrar também os noturnos, são como os super’s
× Formato especial: mais largo na frente do que atrás com um “reforçamento” no meio.
× Com Abas: as abas ficam presas á parte de fora da calcinha para ficar mais firme e junto ao corpo, o mais recomendável para as meninas que tiveram a menstruação a pouco tempo.
× Tensão pré-menstrual×
× Todo mês é aquela chateação. Alguns dias antes de mestruar, você fica irritada, nervosa, com vontade de chorar e de comer muuuiito chocolate. São nesses dias que a Tensão Pré Menstrual (tpm) te deixa mais sensível e irritada. Você não suporte ouvir a voz de ninguém e chora até assistindo comercial de detergente. Mas, se você acha que é o único ser humano que passa por isso, relaxe. Saiba que milhares de mulheres no mundo sofrem desse mal. Muitas dúvidas e incertezas ocorrem quando o assunto é tpm. Confira o que é verdade e o que é mentira sobre o assunto:
× A tpm dura o mês inteiro?
Mentira - a tpm ocorre somente uns 3 ou 4 dias antes de você menstruar. Nesse período, ocorre uma queda na taxa de hormônio, o que faz você ficar super irritada e desconfortável.
×O chocolate alivia os sintomas da tpm?
Por um lado sim – O chocolate ajuda na produção de endorfina, que irá te deixar com um humor melhor. Mas, lembre-se que o chocolate só irá aliviar por um tempo os sintomas da tpm.
× Dores de cabeça fazem parte dos sintomas?
Verdade – As dores de cabeça podem aparecer na maioria das mulheres, mas há quem diga que não sofre desse mal durante a tpm.
× tpm tem cura?
Mentira – Cura não tem, mas sim tratamentos para aliviar os sintomas. Quando os sintomas da tpm são muito intensos, o melhor é procurar orientação médica, pois o profissional indicará o melhor tratamento.
× A alimentação pode influenciar na tpm?
Verdadeiro – A ingestão de sal deve ser diminuída nesse período, para que você não sofra com a retenção de líquidos (inchaço). Alimentos gordurosos e bebidas que contenham cafeína, como por exemplo chá preto, café e coca-cola, também devem ser evitados. Em compensação, alguns alimentos podem ajudar você a não ficar com aquela sensação de inchaço, como melancia e morango.
@ Tipos de tpm: @
× tpm A – de ansiedade
Você fica nervosa, muda de humor o tempo todo, briga por qualquer coisa. Também dá uma sensação esquisita de não conseguir fazer tudo o que você queria. Atividades relaxantes, como alongamento e meditação, podem te ajudar.
× tpm H – de retenção Hídrica
Dá dor nos seios e o corpo incha por inteiro. O seu peso muda, você se sente gorda e, para completar, costuma ter dores de cabeça insuportáveis. Evite sal e capriche no consumo de frutas e legumes.
× tpm C – de Compulsão
Antes da menstruação, o seu apetite aumenta demais: dá uma vontade incontrolável de comer doce, especialmente chocolate. Depois, vêm um cansaço incrível e uma dor de cabeça insuperável. Fazer algum exercício físico pode ajudar no seu auto-controle.
× tpm D – de Depressão
Qualquer probleminha vira um problemão e você chora à toa. Prefere se isolar e não conversar com ninguém. Evite ficar sozinha e procure atividades animadas e cheias de gente, como aulas de step e passeios com as amigas.
× Como evitar cólicas muito fortes?×
Para não ser tãao intensa, faça exercícios físicos, fique deitada um tempo, relaxe e tome bastaante líquido!
× E se eu tiver corrimento vaginal? ×
Não se preocupe! é normal que você tenha corrimento antes-durante a menstruação, mais caso ele:
Esteja muito desbotado(amarelo e enferrujado), cheirando mal, muito grosso ou se você vive assada e com coceira, procure um médico, depois de um exame rápido ele te dirá se é normal ou não.
× E se a minha menstruação não vir nunca? ×
Os médicos chamam isso de amenorréia, ausência de menstruação, mais não se preocupe, o seu corpo tem o desenvolvimento diferente do corpo das outras meninas, mais cedo ou mais tarde ela virá.
. Coomo sαbeer se um Gαroto goostα meesmo dee vs !
x Temos certezα que você jα gostou muito de um gαroto e nαõ sαbiα se ele gostαvα de você tαmbém. pαrα que estejα um pouco mαis segurα, nós vαmos ensinαr pequenos truques que vαõ αjudαr α sαber se este gαroto tαõ especiαl sente o mesmo.
x Se é um gαroto αtrevido, com certezα ele vαi dizer αlgumα grαcinhα ou fαzer umα observαçαõ sobre você, tipo: que estα bonitα com suα roupα novα.
x Um sinαl super importαnte é o da linguαgem do corpo. αs coisαs que ele diz, junto com os gestos, α mαneirα de se mesher e os olhαres. O olhαr pode exprimir duαs coisαs. Se ele for mais αtrevido vαi olhar pαrα você mαis vezes do que o normαl ou entαõ você vαi surpreênde-lo olhαndo quαndo αchα que você nαõ estα vendo. Quαndo for um gαroto mαis tímido, é possível que fique vermelho de vergonhα cαdα vez que você olhαr pαrα ele tentαrα αté desviαr o olhαr.
x Ficα grudαdo em você depois dαs αulαs ou quαndo vocês tem tempo livre. Se ele perguntαr o que você vαi fαzer no finαl de semαnα é bem provαvel que ele goste de você.
x Preste αtençαõ se ele ficα olhαndo pαrα você quαndo estα contαndo αlgumα coisα diαnte de mαis pessoαs. Se ele gostα de você vαi dirigir o olhαr mαis vezes como se a conversα fosse só entre os dois.
xPreste αtençαõ tαmbém nos αmigos dele, principαlmente quαndo vocês dois estiverem conversαndo. Normαlmente se eles sαbem que ele gostα de você vαõ ficαr fαzendo gozαçαõ e rindo.
x Se é um gαroto αtrevido, com certezα ele vαi dizer αlgumα grαcinhα ou fαzer umα observαçαõ sobre você, tipo: que estα bonitα com suα roupα novα.
x Um sinαl super importαnte é o da linguαgem do corpo. αs coisαs que ele diz, junto com os gestos, α mαneirα de se mesher e os olhαres. O olhαr pode exprimir duαs coisαs. Se ele for mais αtrevido vαi olhar pαrα você mαis vezes do que o normαl ou entαõ você vαi surpreênde-lo olhαndo quαndo αchα que você nαõ estα vendo. Quαndo for um gαroto mαis tímido, é possível que fique vermelho de vergonhα cαdα vez que você olhαr pαrα ele tentαrα αté desviαr o olhαr.
x Ficα grudαdo em você depois dαs αulαs ou quαndo vocês tem tempo livre. Se ele perguntαr o que você vαi fαzer no finαl de semαnα é bem provαvel que ele goste de você.
x Preste αtençαõ se ele ficα olhαndo pαrα você quαndo estα contαndo αlgumα coisα diαnte de mαis pessoαs. Se ele gostα de você vαi dirigir o olhαr mαis vezes como se a conversα fosse só entre os dois.
xPreste αtençαõ tαmbém nos αmigos dele, principαlmente quαndo vocês dois estiverem conversαndo. Normαlmente se eles sαbem que ele gostα de você vαõ ficαr fαzendo gozαçαõ e rindo.
O Que Fααzeer pαrα α mesαdα durαr o mês inteiro ?
Você recebe α mesαdα, αchα que nαõ gαstou nαdα, mαs quαndo se dá contα, nαõ tem mαis nαdα nα cαrteirα ! Prα evitαr que isso αconteçα, fαçα umα listinhα de quαnto costumα gαstαr por mês.
Sejα criαtivα nα horα de gαstαr seu dinheiro !
x αo invés de ir αo cinemα, chαme suαs αmigαs pαrα irem à suα cαsα . Vocês podem αlugαr um filme bem legαl, jogαr conversα forα e dαr bαstante risαdα . E o melhor: vαõ gαstαr muito pouco !
x É αniversário dα suα αmigα e você precisα comprαr um presente ? O que αchα de fαzer um cαrtαõ pαrα elα ? Cole umα foto de vocês, escrevα sobre αquele diα tαõ especiαl . αlém de ser um presente criαtivo e exclusivo, você gαsta bem pouquinho !
xSe você gostα de fαzer trαbαlhos mαnuαis, pode montαr α própriα bijuteriα αo invés de comprαr . Já pensou se elαs fαzem sucesso ? Você pode αté gαnhαr um dinheirinho extrα, vendendo colαrzinhos e pulseirαs pαrα αs αmigαs .
xαssim que receber suα mesαdα, o que αchα de guαrdαr um pouco em um cofrinho, por exemplo ? Fαçα isso por alguns meses . O dinheirinho que juntαr vαi dαr pαrα fαzer αlgo que você está reαlmente αfim .
xSαbe αquelα blusinhα que você comprou umα vez e nuncα usou ? Pαrα que isso nαõ αconteçα de novo, quαndo sentir vontαde de comprαr αlgumα coisα, pense se reαlmente irá usαr, senαõ, jogαrá dinheiro no lixo !
xSαbe αquelαs moedinhαs que você αcha pelα cαsα ? Coloque no seu cofrinho . Sαõ αpenαs centαvos, mαs no fim do mês ... já é αlgo ! !
Lembre-se : responsαbilidαde nα horα de gαstαr .
Sejα criαtivα nα horα de gαstαr seu dinheiro !
x αo invés de ir αo cinemα, chαme suαs αmigαs pαrα irem à suα cαsα . Vocês podem αlugαr um filme bem legαl, jogαr conversα forα e dαr bαstante risαdα . E o melhor: vαõ gαstαr muito pouco !
x É αniversário dα suα αmigα e você precisα comprαr um presente ? O que αchα de fαzer um cαrtαõ pαrα elα ? Cole umα foto de vocês, escrevα sobre αquele diα tαõ especiαl . αlém de ser um presente criαtivo e exclusivo, você gαsta bem pouquinho !
xSe você gostα de fαzer trαbαlhos mαnuαis, pode montαr α própriα bijuteriα αo invés de comprαr . Já pensou se elαs fαzem sucesso ? Você pode αté gαnhαr um dinheirinho extrα, vendendo colαrzinhos e pulseirαs pαrα αs αmigαs .
xαssim que receber suα mesαdα, o que αchα de guαrdαr um pouco em um cofrinho, por exemplo ? Fαçα isso por alguns meses . O dinheirinho que juntαr vαi dαr pαrα fαzer αlgo que você está reαlmente αfim .
xSαbe αquelα blusinhα que você comprou umα vez e nuncα usou ? Pαrα que isso nαõ αconteçα de novo, quαndo sentir vontαde de comprαr αlgumα coisα, pense se reαlmente irá usαr, senαõ, jogαrá dinheiro no lixo !
xSαbe αquelαs moedinhαs que você αcha pelα cαsα ? Coloque no seu cofrinho . Sαõ αpenαs centαvos, mαs no fim do mês ... já é αlgo ! !
Lembre-se : responsαbilidαde nα horα de gαstαr .
Coomo sααber qe αlgueeim eestα meentiindo ?
Mesmo que você nαõ αcredite, 93% dαs coisαs que comunicαmos nαõ o fαzemos com pαlαvrαs e sim αtravés dα linguαgem corporαl. Os movimentos, os olhαres ou α posiçαõ dαs nossαs mαõs podem nos dizer muito dα pessoα se soubermos interpretá-los .
É Provαvel que α outrα pessoα estejα mentindo se:
x vαcilα diαnte de umα perguntα que o incomodα.
x Pegα αlgum objeto ou mexe muito nαs mαõs: é sinαl de insegurαnçα e nervosismo.
x Se colocα αs mαõs no bolso ou αtrás dαs costαs: pode ser sinαl de que está querendo esconder αlgumα coisα.
x Cruzα os brαços e/ou αs pernαs. Pode ser sinαl de que "está se fechαndo" pαrα evitαr ser descoberto.
Mαs tudo isso vααi depender dα situαçαõ e dα pessoα. Você deve usαr a intuiçαõ e sαber αnαlisαr cαdα cαso.
É Provαvel que α outrα pessoα estejα mentindo se:
x vαcilα diαnte de umα perguntα que o incomodα.
x Pegα αlgum objeto ou mexe muito nαs mαõs: é sinαl de insegurαnçα e nervosismo.
x Se colocα αs mαõs no bolso ou αtrás dαs costαs: pode ser sinαl de que está querendo esconder αlgumα coisα.
x Cruzα os brαços e/ou αs pernαs. Pode ser sinαl de que "está se fechαndo" pαrα evitαr ser descoberto.
Mαs tudo isso vααi depender dα situαçαõ e dα pessoα. Você deve usαr a intuiçαõ e sαber αnαlisαr cαdα cαso.
Para se livrar das espiinhas !
x Pαrα mαnter α nossα pele livre de espinhαs e crαvos nαdα melhor do que remédios nαturαis. Como fαzer? Com mαscαrαs fαciαis de pêrα, mαçα ou tomαte.
Você jα deve estαr cαnsαdα de escutαr em cαsα que deve comer mαis frutα, mαis verdurα...e eles têm todα rαzαõ! Porque αlém de serem boαs pαrα α sαúde sαõ mαrαvilhosαs pαrα nossα pele.
x Pαrα começαr você deve escolher quαlquer dαs três frutαs e descαscα-lαs. No cαso do tomαte pode cortα-lo em vαriαs rodelαs e colocα-lαs nα zonα dαs bochechαs, nαriz e queixo. No cαso dα mαçα ou dα pêrα você deve esmαgα-lαs αté que fiquem numα consistênciα de pastα e que dê pαrα esplhαr pelo rosto como se fosse umα mαscαrα. Deixe αgir por αlguns minutos pαrα que αs propriedαdes dαs frutαs nutrαm α pele e depois lαve bem retirαndo quαlquer excesso. Se você fizer isto umα ou duαs vezes por semαna vαi comprovαr que α suα pele ficαrα mαis limpα e luminosα.
Você jα deve estαr cαnsαdα de escutαr em cαsα que deve comer mαis frutα, mαis verdurα...e eles têm todα rαzαõ! Porque αlém de serem boαs pαrα α sαúde sαõ mαrαvilhosαs pαrα nossα pele.
x Pαrα começαr você deve escolher quαlquer dαs três frutαs e descαscα-lαs. No cαso do tomαte pode cortα-lo em vαriαs rodelαs e colocα-lαs nα zonα dαs bochechαs, nαriz e queixo. No cαso dα mαçα ou dα pêrα você deve esmαgα-lαs αté que fiquem numα consistênciα de pastα e que dê pαrα esplhαr pelo rosto como se fosse umα mαscαrα. Deixe αgir por αlguns minutos pαrα que αs propriedαdes dαs frutαs nutrαm α pele e depois lαve bem retirαndo quαlquer excesso. Se você fizer isto umα ou duαs vezes por semαna vαi comprovαr que α suα pele ficαrα mαis limpα e luminosα.
. Viiciadaas :x
x Ficar online o tempo inteiro pode esconder problemas nada virtuais. E é por isso que eu te ajudo a descobrir se o seu vício é saudável ou não.
x Conhecer pessoas, comprar, jogar, fofocar: dá para fazer quase tudo pela internet. E os especialistas concordam que, hoje, essa interação por meio do computador é normal e, sim, pode ser saudável. Afinal, é mais uma forma de se relacionar com a galera e se enturmar. O que não é legal é quando você começa a deixar de fazer coisas no mundo real, como ir para a aula de inglês ou fazer compras, para ficar online. Aí, hora de prestar atenção e avaliar. Você pode estar usando o mundo virtual para fugir de problemas como:
x Conhecer pessoas, comprar, jogar, fofocar: dá para fazer quase tudo pela internet. E os especialistas concordam que, hoje, essa interação por meio do computador é normal e, sim, pode ser saudável. Afinal, é mais uma forma de se relacionar com a galera e se enturmar. O que não é legal é quando você começa a deixar de fazer coisas no mundo real, como ir para a aula de inglês ou fazer compras, para ficar online. Aí, hora de prestar atenção e avaliar. Você pode estar usando o mundo virtual para fugir de problemas como:
x Insegurança
Se para você seu eu virtual é muito mais interessante que o real, sinal amarelo: sua autoestima está em baixa. Para combater esse sentimento só tem um jeito: olhe mais aí para dentro. Conheça-se! Marque um limite de horário para ficar na internet e aproveite o resto da tarde para dedicar-se a si mesma. Algumas medidas podem te ajudar a sentir-se melhor: faça um esporte de que gosta, ajude outras pessoas, procure seus pontos fortes e valorize-os. Você vai descobrir que, no mundo real, você também pode ser o maior sucesso!
Se para você seu eu virtual é muito mais interessante que o real, sinal amarelo: sua autoestima está em baixa. Para combater esse sentimento só tem um jeito: olhe mais aí para dentro. Conheça-se! Marque um limite de horário para ficar na internet e aproveite o resto da tarde para dedicar-se a si mesma. Algumas medidas podem te ajudar a sentir-se melhor: faça um esporte de que gosta, ajude outras pessoas, procure seus pontos fortes e valorize-os. Você vai descobrir que, no mundo real, você também pode ser o maior sucesso!
x Timidez demais
Falar o que pensa via internet é bem mais fácil: você não tem que encarar as pessoas nem lidar com o desconforto de não saber para onde olhar ou o que fazer com as mãos. Mas, se só consegue se comunicar assim, está entrando uma furada porque perde a chance de aprender a fazer contatos pessoalmente. Para isso, também é preciso treino! E esse tipo de contato é necessário tanto para você se dar bem ao discutir uma nota injusta com seu professor quanto para conquistar aquele garoto dos seus sonhos. Você não está esperando só beijos virtuais, certo?
Falar o que pensa via internet é bem mais fácil: você não tem que encarar as pessoas nem lidar com o desconforto de não saber para onde olhar ou o que fazer com as mãos. Mas, se só consegue se comunicar assim, está entrando uma furada porque perde a chance de aprender a fazer contatos pessoalmente. Para isso, também é preciso treino! E esse tipo de contato é necessário tanto para você se dar bem ao discutir uma nota injusta com seu professor quanto para conquistar aquele garoto dos seus sonhos. Você não está esperando só beijos virtuais, certo?
x Solidão
Ter um monte de amigos na internet e nenhum na escola não é bom sinal. Claro que as conquistas online têm que ser valorizadas, mas ter amigos reais também é importante. No contato ao vivo, você consegue ver muito além do que aquilo que a pessoa diz, e vice-versa. Por isso, assim é mais fácil conhecer alguém e se deixar conhecer. Então, puxe assunto, mostre interesse: conquiste amigos no mundo real. Acredite: se já faz isso online, vai conseguir fazer também cara a cara!
Ter um monte de amigos na internet e nenhum na escola não é bom sinal. Claro que as conquistas online têm que ser valorizadas, mas ter amigos reais também é importante. No contato ao vivo, você consegue ver muito além do que aquilo que a pessoa diz, e vice-versa. Por isso, assim é mais fácil conhecer alguém e se deixar conhecer. Então, puxe assunto, mostre interesse: conquiste amigos no mundo real. Acredite: se já faz isso online, vai conseguir fazer também cara a cara!
x detalhe: A mania de ficar online é vício quando você passa a viver mais no mundo virtual que no real. Se esse for seu caso, fale com alguém de confiança! Alguns sintomas do vício em internet:
x Deixar de sair para ficar online.
x Ficar muito irritada ou perdida quando não está on
x Usar termos da internet nas conversas reais
x Ouvir das amigas que você fica muito tempo conectada
x Sonhar com coisas da vida online
x Deixar de sair para ficar online.
x Ficar muito irritada ou perdida quando não está on
x Usar termos da internet nas conversas reais
x Ouvir das amigas que você fica muito tempo conectada
x Sonhar com coisas da vida online
Amizades falsas .
×Como testar um amigo de verdade ?
Será que existe amizade inabalável ?
O assunto é sempre delicado, já que uma das piores sensações da vida é a de se decepcionar com alguém em quem confiamos plenamente.
Mas infelizmente todo mundo deve passar pelo menos uma vez por algo desse tipo.
Seus amigos abusam daquilo que você oferece?
× O falso amigo pode estar em qualquer lugar e se aproximar de determinada pessoa por ela possuir algo que lhe traga vantagens, como um objeto de valor, dinheiro para financiar saídas em grupo, boa aparência ou até mesmo a alguém com quem você se relaciona...
O que não significa que você não deva ser generoso: essa é uma virtude das mais nobres e que certamente lhe trará a admiração (e não necessariamente a exploração) de muita gente. Só que é sempre bom abrir o olho, claro!
Será que existe amizade inabalável ?
O assunto é sempre delicado, já que uma das piores sensações da vida é a de se decepcionar com alguém em quem confiamos plenamente.
Mas infelizmente todo mundo deve passar pelo menos uma vez por algo desse tipo.
Seus amigos abusam daquilo que você oferece?
× O falso amigo pode estar em qualquer lugar e se aproximar de determinada pessoa por ela possuir algo que lhe traga vantagens, como um objeto de valor, dinheiro para financiar saídas em grupo, boa aparência ou até mesmo a alguém com quem você se relaciona...
O que não significa que você não deva ser generoso: essa é uma virtude das mais nobres e que certamente lhe trará a admiração (e não necessariamente a exploração) de muita gente. Só que é sempre bom abrir o olho, claro!
Existe um sentimento de inveja entre vocês ?
× A inveja é o que norteia uma falsa amizade. Se você possui algo que desperta grande desejo em alguém próximo, existe o risco de essa pessoa - por mais amiga que pareça - um dia se volte contra você.
Não que um sentimento forte de amizade não possa superar essas diferenças, mas nesses casos vale a pena ficar de olho nas atitudes e nos rastros deixados pelos outros.
× A inveja é o que norteia uma falsa amizade. Se você possui algo que desperta grande desejo em alguém próximo, existe o risco de essa pessoa - por mais amiga que pareça - um dia se volte contra você.
Não que um sentimento forte de amizade não possa superar essas diferenças, mas nesses casos vale a pena ficar de olho nas atitudes e nos rastros deixados pelos outros.
Eles/elas são uma boa influência ?
× A amizade é algo tão importante para o crescimento do ser humano que ela chega a ser responsável pelo crescimento ou regressão de uma personalidade. Ao lado de pessoas que querem nosso bem, acontece naturalmente um crescimento mútuo entre ambos, um tende a ajudar o outro.
O que não ocorre em falsas amizades, como entre usuários de entorpecentes. Apenas 1% dos dependentes de drogas iniciam o uso por vontade própria, nos outros casos são convencidos por falsos amigos a experimentar.
E isso também vale para tantas outras “aventuras” em que às vezes pessoas próximas nos envolvem: se você acha que algo é errado, não faça.
× É clichê, mas é verdade: um verdadeiro grupo de amigos aceitará você do jeito que você realmente é.
× A amizade é algo tão importante para o crescimento do ser humano que ela chega a ser responsável pelo crescimento ou regressão de uma personalidade. Ao lado de pessoas que querem nosso bem, acontece naturalmente um crescimento mútuo entre ambos, um tende a ajudar o outro.
O que não ocorre em falsas amizades, como entre usuários de entorpecentes. Apenas 1% dos dependentes de drogas iniciam o uso por vontade própria, nos outros casos são convencidos por falsos amigos a experimentar.
E isso também vale para tantas outras “aventuras” em que às vezes pessoas próximas nos envolvem: se você acha que algo é errado, não faça.
× É clichê, mas é verdade: um verdadeiro grupo de amigos aceitará você do jeito que você realmente é.
Meninos irritantes, patadas merecidas :)
CANTADAS E RESPOSTAS
Espero qe gostem:}
• Cαитαdα: Gαтα, νocê é ℓiиdα dεмαiร, รó тεм uм pяoвℓεмα: α
รuα вocα...тá мuiтo ℓoиgε dα мiиhα!
яεรpoรтα: Quεรтão dε higiεиε !
Cαитαdα: รε вεℓεzα dεรรε cαdεiα νocê pεgαяiα pяiรão pεяpéтuα.
яεรpoรтα: รε ƒεíuяα ƒoรรε cяiмε, νocê pεgαяiα pεиα dε мoятε. ¬¬'
Cαитαdα: Huм, quε тεรão!
яεรpoรтα: εиƒiα o dεdo иo cú quε pαรรα
Cαитαdα: Quαℓ o cαмiиho мαiร яápido pяα chεgαя иo รεu coяαção?
яεรpoรтα: Ciяuяgiα pℓáรтicα, ℓαναgεм cεяεвяαℓ ε uиร 3 мεรεร dε мαℓhαção..
Cαитαdα: εu иão αcяεdiтανα εм αмoя α pяiмεiяα νiรтα. мαร quαиdo тε νi мudεi dε idéiα
яεรpoรтα: Quε coiиcidêиciα! εu иão αcяεdiтανα εм αรรoмвяαção .
• Cαитαdα: εรтε ℓugαя εรтé ναgo?
• яεรpoรтα: εรтá, ε εรтε αqui oиdε εรтou тαмвéм ναi ƒicαя รε νocê รε รεитαя αí. ~
• Cαитαdα: εu quεяo мε dαя poя coмpℓεтo pяα νocê.
• яεรpoรтα: รiитo мuiтo, εu иão αcεiтo εรмoℓα.
• Cαитαdα: εรтá pяocuяαиdo вoα coмpαиhiα?
• яεรpoรтα: εรтou, мαร coм νocê poя pεятo ναi ƒicαя мuiтo мαiร diƒíciℓ εиcoитяαя
• Cαитαdα: εu иão тiяo o oℓho dε νocê!
• яεรpoรтα: αiиdα вεм, иé? รεиão εu ƒico cεgα!
• Cαитαdα: Quεя вεвεя αℓguмα coiรα?
• яεรpoรтα: αi, quε вoм quε νocê αpαяεcεu, gαяçoм!
• Cαитαdα: Gαтα, νocê é ℓiиdα dεмαiร, รó тεм uм pяoвℓεмα: α
รuα вocα...тá мuiтo ℓoиgε dα мiиhα!
яεรpoรтα: Quεรтão dε higiεиε !
Cαитαdα: รε вεℓεzα dεรรε cαdεiα νocê pεgαяiα pяiรão pεяpéтuα.
яεรpoรтα: รε ƒεíuяα ƒoรรε cяiмε, νocê pεgαяiα pεиα dε мoятε. ¬¬'
Cαитαdα: Huм, quε тεรão!
яεรpoรтα: εиƒiα o dεdo иo cú quε pαรรα
Cαитαdα: Quαℓ o cαмiиho мαiร яápido pяα chεgαя иo รεu coяαção?
яεรpoรтα: Ciяuяgiα pℓáรтicα, ℓαναgεм cεяεвяαℓ ε uиร 3 мεรεร dε мαℓhαção..
Cαитαdα: εu иão αcяεdiтανα εм αмoя α pяiмεiяα νiรтα. мαร quαиdo тε νi мudεi dε idéiα
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• яεรpoรтα: εรтá, ε εรтε αqui oиdε εรтou тαмвéм ναi ƒicαя รε νocê รε รεитαя αí. ~
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• яεรpoรтα: αiиdα вεм, иé? รεиão εu ƒico cεgα!
• Cαитαdα: Quεя вεвεя αℓguмα coiรα?
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. Ciúmes S:
× O excesso do sentimento de posse e insegurança é uma combinação que resulta em ciúme.
De acordo com alguns psicólogos, somente porque gostamos e temos medo de perder
é que conseguimos sentir ciúme do outro. Parece ser impossível, mas ao mesmo
tempo que ele pode prejudicar, sua ausência também não é um bom indicio na relação.
Não sentir ciúme é não ter medo de perder o envolvimento amoroso,
e isso pode ser causado por excesso de confiança ou indiferença em relação ao parceiro.
De acordo com alguns psicólogos, somente porque gostamos e temos medo de perder
é que conseguimos sentir ciúme do outro. Parece ser impossível, mas ao mesmo
tempo que ele pode prejudicar, sua ausência também não é um bom indicio na relação.
Não sentir ciúme é não ter medo de perder o envolvimento amoroso,
e isso pode ser causado por excesso de confiança ou indiferença em relação ao parceiro.
× quando é demais, sobra!
O problema mais comum entre os casais está no excesso de ciúme.
Não se pode confundir o medo de perder uma relação amorosa com sentimento
egoísta de pensar que é dona ou dono do parceiro. É preciso perceber quando o
ciúme indica uma simples ” prova de amor” ou quando ele caminha para o exagero
e termina se transformando em um sentimento incontrolável,
capaz de provocar mal-estar e constantes crises, chegando mesmo a acabar com um
relacionamento que tinha tudo para dar certo.
O problema mais comum entre os casais está no excesso de ciúme.
Não se pode confundir o medo de perder uma relação amorosa com sentimento
egoísta de pensar que é dona ou dono do parceiro. É preciso perceber quando o
ciúme indica uma simples ” prova de amor” ou quando ele caminha para o exagero
e termina se transformando em um sentimento incontrolável,
capaz de provocar mal-estar e constantes crises, chegando mesmo a acabar com um
relacionamento que tinha tudo para dar certo.
× a outra que não existe!
É só ele olhar para o lado, telefonar avisando que chegará mais tarde ou mesmo não
reagir como esperava e pronto: você já tem motivos suficientes para imaginar coisas.
A partir daí, as histórias parecem não ser bem aquelas que ele conta. As ações do
parceiro são interpretadas sempre com desconfiança. Você começa a fantasiar que
tudo que ele faz ou fala é por uma razão: ” Ele está me traindo”. Geralmente, quando
a situação chega nesse ponto, é porque o relacionamento, há muito, vem se
abalando por outros problemas, como a falta de dialogo ou troca de carinho.
Não existe mais cumplicidade e, os momentos ao lado dele, passam a gerar inúmeros
conflitos pessoais: mágoa, raiva ou tristeza por pensar que ele poderia estar tendo um caso.
Ao mesmo tempo, você não encontra maneiras de resolver a situação, e
passa a se torturar chegando até a depressão. Se você está nesse estágio, pare.
Não deixe que o ciúme se transforme numa doença, em algo destrutivo. Faça uma
auto-análise, só assim você descobrirá que o amor-próprio é sua arma contra
qualquer insegurança. Se mesmo assim não conseguir vencer o ciúme, vale a pena
procurar um psicólogo para ajudá-la nessa missão.
É só ele olhar para o lado, telefonar avisando que chegará mais tarde ou mesmo não
reagir como esperava e pronto: você já tem motivos suficientes para imaginar coisas.
A partir daí, as histórias parecem não ser bem aquelas que ele conta. As ações do
parceiro são interpretadas sempre com desconfiança. Você começa a fantasiar que
tudo que ele faz ou fala é por uma razão: ” Ele está me traindo”. Geralmente, quando
a situação chega nesse ponto, é porque o relacionamento, há muito, vem se
abalando por outros problemas, como a falta de dialogo ou troca de carinho.
Não existe mais cumplicidade e, os momentos ao lado dele, passam a gerar inúmeros
conflitos pessoais: mágoa, raiva ou tristeza por pensar que ele poderia estar tendo um caso.
Ao mesmo tempo, você não encontra maneiras de resolver a situação, e
passa a se torturar chegando até a depressão. Se você está nesse estágio, pare.
Não deixe que o ciúme se transforme numa doença, em algo destrutivo. Faça uma
auto-análise, só assim você descobrirá que o amor-próprio é sua arma contra
qualquer insegurança. Se mesmo assim não conseguir vencer o ciúme, vale a pena
procurar um psicólogo para ajudá-la nessa missão.
Reveja as suas ações
× Procure cultivar o carinho e a compreensão. Tentar prender seu homem, como se ele fosse um propriedade sua, não vai funcionar.
É preciso que ele queira estar sempre ao seu lado.
× Não faça um monte de exigências, perguntas e comentários. As cobranças podem afastá-lo de você.
Afinal ninguém gosta de ser pressionado o tempo todo.
× Cultive outros relacionamentos.
Troque idéias com outras pessoas, saia com as amigas, viaje sozinha, faça ginástica.
Não perca sua individualidade.
× Invista em você.
Insegurança e auto-estima baixa podem levar você a ter complicações emocionais não só no amor.
Pratique atividades que proporcionem descontração e prazer.
× Procure entender o comportamento dele.
Se você é tímida, não deve se sentir ameaçada se seu companheiro for extrovertido.
Nem todos têm o mesmo temperamento.
× Procure cultivar o carinho e a compreensão. Tentar prender seu homem, como se ele fosse um propriedade sua, não vai funcionar.
É preciso que ele queira estar sempre ao seu lado.
× Não faça um monte de exigências, perguntas e comentários. As cobranças podem afastá-lo de você.
Afinal ninguém gosta de ser pressionado o tempo todo.
× Cultive outros relacionamentos.
Troque idéias com outras pessoas, saia com as amigas, viaje sozinha, faça ginástica.
Não perca sua individualidade.
× Invista em você.
Insegurança e auto-estima baixa podem levar você a ter complicações emocionais não só no amor.
Pratique atividades que proporcionem descontração e prazer.
× Procure entender o comportamento dele.
Se você é tímida, não deve se sentir ameaçada se seu companheiro for extrovertido.
Nem todos têm o mesmo temperamento.
segunda-feira, 15 de junho de 2009
Idade ideal
BV:11 ou 12 anos .
NAMORO:14
NAMORO DE ALIANÇA:15 ou 16
SAIR A NOITE :14
DURMIR NA CASA DO NAMORADO :17
PERGUNTAS & DUVIDAS FALEM COMIGO POR MSN OU MANDE EMAIL - jujumaria27@hotmail.com
NAMORO:14
NAMORO DE ALIANÇA:15 ou 16
SAIR A NOITE :14
DURMIR NA CASA DO NAMORADO :17
PERGUNTAS & DUVIDAS FALEM COMIGO POR MSN OU MANDE EMAIL - jujumaria27@hotmail.com
Primeiro encontro
› primeiro encontro. Duvidas
a onde ir ?- oo lugar ideeal para o priimeiro encontro eaah em um cineema. não tem lugar melhor. "
Beijo no rosto ou selinho ?
- fiica na suua , deishe que o garoto tome a atitude certa. !
falar muito ou não
- falar tanto quanto seu pakeera.
rir de tudo que ele disseer ?
- não , o basico eah ser simpatica , e não ficar com cara de enterro ook
ligar ou não ligar
- see segure o maaximo que der . ser um pouco dificil , faiz o garoto se ligar mais em vs , espere que ele ligue priimeiroo ook .
DUVIDAS ? faale comiigo poor MSN - jujumaria27@hotmail.com
Um beijiinho ♥
Maquiagem
não tem jeito, toda mulher ama maquiagem, e eu vou lhe dar uma ajudinha a hora de se maquiar !
- Make de balada :
Faça um olho incrível com sombras preta e prata
1) Com um pincel, preencha toda a pálpebra com sombra prata, espalhando bem o produto de dentro para fora.
2) Faça um arco grosso com sombra preta no côncavo, e passe-a no canto externo.
3) Esfume a sombra preta em direção ao canto interno, fazendo movimentos circulares.
4) Passe a sombra preta rente aos cílios inferiores, usando um pincel chanfrado úmido. Finalize com rímel preto em cima e embaixo.
- Make para escola:
Fique linda com este look college fashion!
1) Contorne a parte de dentro dos olhos com um lápis preto de ponta macia.
2) Com um pincel ou cotonete, faça um traço rente aos cílios inferiores, usando um pouco de sombra marrom.
3) Aplique uma camada de rímel preto em cima e embaixo. Aplique um batom pêssego opaco e um blush da mesma cor.
4) Penteie a franja para o lado e prenda um rabo-de-cavalo em cima da nuca. Fixe com spray e complete o look com uma faixa colorida no meio da cabeça.
- Make da Francine
Você também adorou o make da ex-BBB?
A gente ensina como fazer!
1)aplique uma camada de rímel bem caprichada. Repita essa seqüência pelo menos mais umas 4 vezes, mas dê um intervalo de cerca de 1 minuto entre uma aplicação e outra, para os cílios ficarem bem sequinhos.
- Primeiro, preste atenção em um detalhe: o delineador da Fran não é estilo gatinho, com um 'rabinho' puxado pra cima. O traço dela passa um pouquinho do final dos olhos, mas em uma linha reta bem discreta.
2) Faça um traço com o delineador, bem rente aos cílios superiores. Comece a traçar a partir do canto interno do olho.
3) Quando chegar no canto externo do olho, puxe um pouco o traço em linha reta.
4) Se o traço ficar muito fino, passe o delineador novamente para dar uma engrossada. Repare que o traço da Fran é bem grosso naquela curvinha da pálpebra, mas bem fininho na linha do canto externo.
Dica: se você não tiver muita prática, faça um traço fino com um lápis preto marcando o lugar por onde o delineador tem que passar: essa linha vai te ajudar a fazer um traço mais uniforme. E não esqueça: se borrou, é só usar um cotonete para limpar.
5) Passe o lápis preto bem rente aos cílios inferiores. No cantinho do olho, faça com que o traçado se encontre com a linha puxadinha do delineador. Se preferir, também dá pra usar o delineador no lugar do lápis.
6) Passe um blush rosado nas maças do rosto. Faça movimentos circulares com o pincel, marcando bem as bochechas, estilo look boneca.
7) E, por fim, complete com um batom coral (que é tipo um laranja fraquinho). Pronto!
- Make rosa! *----*
Aqui você aprende a fazer um make mega clean e iluminado para usar com o batom rosa.
1) uniformize a pele com corretivo & base.
2)Faça um bico na frente do espelho e aplique um blush rosa-coral na linha diagonal.
3)Passe uma sombra cintilante perolada nas pálpebras e em cima das maçãs do rosto.
4)Apague os lábios com um pouco de base e, por cima, passe o batom com um pincel.
- Truques infalíveis para coordenar as cores do seu make
Aprenda truques de como coordenar cores no make, quais cores destacam seus olhos e como combinar sua roupa e a sua maquiagem!
Make + make
Cores fortes no make estão cada vez mais comuns. Pra não errar, preste atenção na combinação: sombras lilás, verde e amarela ficam bem com batom rosa-claro ou cor de boca. Se o batom for fúcsia, use só uma sombra cor de pele ou opte por iluminador.
Você ama máscara colorida? Ótimo, mas fique esperta com as combinações: rímel azul vai bem com sombras verde e lilás. Já o verde combina com sombras bege, marrom e azul. Se quiser um look monocromático, uma sombra da mesma cor em um tom mais escuro dá um efeito mais legal.
Make + roupa
Evite combinar a sombra com a cor do vestido. Busque tons diferentes, mas que entrem em harmonia com o conjunto. Se o modelito é de tom pastel, por exemplo, mantenha o pastel no rosto, mas em outras cores. Se o make é para a noite, os tons metálicos sempre dão certo. Pra não errar, siga uma regrinha básica: cores quentes ficam bem com dourados e cores frias caem bem com prata.
Make + você
Para destacar olhos verdes, experimente usar lápis e sombra em tons de lilás ou roxo.
Olhos azuis brilham com maquiagem dourada ou em tons de cobre.
Lápis e sombra azul-marinho destacam os tons amarelos de olhos castanhos, mesmo os mais escuros.
- Top 10 de dicas para uma maquiagem bacana
O1- Nunca exagere na maquiagem!
O2- A base deve combinar com seu tom de pele.
O3- Corretivos servem para disfarçar pequenas marcas.
O4- Sombras servem para realçar os olhos.
O5- Na hora de fazer a maquiagem, leve em consideração o local aonde vai e as roupas que vai usar.
O6- O lápis de contorno dos olhos devem ser macios e de cores escuras.
O7- O gloss dá um aspecto natural.
O8- O batom pode ser fixado com uma camada de pó compacto entre uma camada e outra do batom.
O9- Tire o excesso do batom dando beijos em um lenço de papel.
10-Faça maquiagens leves - você é muito jovem e não precisa dessa ajuda para se manter bonita.
- Como fazer o olho esfumado perfeito:
Com um pincel de esfumar, passe a sombra rente aos cílios inferiores e esfume. Depois espalhe-a no côncavo do olho, em movimentos de vaivém. Esfume a sombra pra baixo.
Aplique um lápis bege na parte interna dos cílios inferiores para abrir o olhar. Passe rímel nos cílios superiores. Nos lábios, use gloss pêssego e no rosto blush do mesmo tom.
As ferramentas:
1) Cotonete
2) Pincel
3) Lápis preto
Um beijo galera!
- Make de balada :
Faça um olho incrível com sombras preta e prata
1) Com um pincel, preencha toda a pálpebra com sombra prata, espalhando bem o produto de dentro para fora.
2) Faça um arco grosso com sombra preta no côncavo, e passe-a no canto externo.
3) Esfume a sombra preta em direção ao canto interno, fazendo movimentos circulares.
4) Passe a sombra preta rente aos cílios inferiores, usando um pincel chanfrado úmido. Finalize com rímel preto em cima e embaixo.
- Make para escola:
Fique linda com este look college fashion!
1) Contorne a parte de dentro dos olhos com um lápis preto de ponta macia.
2) Com um pincel ou cotonete, faça um traço rente aos cílios inferiores, usando um pouco de sombra marrom.
3) Aplique uma camada de rímel preto em cima e embaixo. Aplique um batom pêssego opaco e um blush da mesma cor.
4) Penteie a franja para o lado e prenda um rabo-de-cavalo em cima da nuca. Fixe com spray e complete o look com uma faixa colorida no meio da cabeça.
- Make da Francine
Você também adorou o make da ex-BBB?
A gente ensina como fazer!
1)aplique uma camada de rímel bem caprichada. Repita essa seqüência pelo menos mais umas 4 vezes, mas dê um intervalo de cerca de 1 minuto entre uma aplicação e outra, para os cílios ficarem bem sequinhos.
- Primeiro, preste atenção em um detalhe: o delineador da Fran não é estilo gatinho, com um 'rabinho' puxado pra cima. O traço dela passa um pouquinho do final dos olhos, mas em uma linha reta bem discreta.
2) Faça um traço com o delineador, bem rente aos cílios superiores. Comece a traçar a partir do canto interno do olho.
3) Quando chegar no canto externo do olho, puxe um pouco o traço em linha reta.
4) Se o traço ficar muito fino, passe o delineador novamente para dar uma engrossada. Repare que o traço da Fran é bem grosso naquela curvinha da pálpebra, mas bem fininho na linha do canto externo.
Dica: se você não tiver muita prática, faça um traço fino com um lápis preto marcando o lugar por onde o delineador tem que passar: essa linha vai te ajudar a fazer um traço mais uniforme. E não esqueça: se borrou, é só usar um cotonete para limpar.
5) Passe o lápis preto bem rente aos cílios inferiores. No cantinho do olho, faça com que o traçado se encontre com a linha puxadinha do delineador. Se preferir, também dá pra usar o delineador no lugar do lápis.
6) Passe um blush rosado nas maças do rosto. Faça movimentos circulares com o pincel, marcando bem as bochechas, estilo look boneca.
7) E, por fim, complete com um batom coral (que é tipo um laranja fraquinho). Pronto!
- Make rosa! *----*
Aqui você aprende a fazer um make mega clean e iluminado para usar com o batom rosa.
1) uniformize a pele com corretivo & base.
2)Faça um bico na frente do espelho e aplique um blush rosa-coral na linha diagonal.
3)Passe uma sombra cintilante perolada nas pálpebras e em cima das maçãs do rosto.
4)Apague os lábios com um pouco de base e, por cima, passe o batom com um pincel.
- Truques infalíveis para coordenar as cores do seu make
Aprenda truques de como coordenar cores no make, quais cores destacam seus olhos e como combinar sua roupa e a sua maquiagem!
Make + make
Cores fortes no make estão cada vez mais comuns. Pra não errar, preste atenção na combinação: sombras lilás, verde e amarela ficam bem com batom rosa-claro ou cor de boca. Se o batom for fúcsia, use só uma sombra cor de pele ou opte por iluminador.
Você ama máscara colorida? Ótimo, mas fique esperta com as combinações: rímel azul vai bem com sombras verde e lilás. Já o verde combina com sombras bege, marrom e azul. Se quiser um look monocromático, uma sombra da mesma cor em um tom mais escuro dá um efeito mais legal.
Make + roupa
Evite combinar a sombra com a cor do vestido. Busque tons diferentes, mas que entrem em harmonia com o conjunto. Se o modelito é de tom pastel, por exemplo, mantenha o pastel no rosto, mas em outras cores. Se o make é para a noite, os tons metálicos sempre dão certo. Pra não errar, siga uma regrinha básica: cores quentes ficam bem com dourados e cores frias caem bem com prata.
Make + você
Para destacar olhos verdes, experimente usar lápis e sombra em tons de lilás ou roxo.
Olhos azuis brilham com maquiagem dourada ou em tons de cobre.
Lápis e sombra azul-marinho destacam os tons amarelos de olhos castanhos, mesmo os mais escuros.
- Top 10 de dicas para uma maquiagem bacana
O1- Nunca exagere na maquiagem!
O2- A base deve combinar com seu tom de pele.
O3- Corretivos servem para disfarçar pequenas marcas.
O4- Sombras servem para realçar os olhos.
O5- Na hora de fazer a maquiagem, leve em consideração o local aonde vai e as roupas que vai usar.
O6- O lápis de contorno dos olhos devem ser macios e de cores escuras.
O7- O gloss dá um aspecto natural.
O8- O batom pode ser fixado com uma camada de pó compacto entre uma camada e outra do batom.
O9- Tire o excesso do batom dando beijos em um lenço de papel.
10-Faça maquiagens leves - você é muito jovem e não precisa dessa ajuda para se manter bonita.
- Como fazer o olho esfumado perfeito:
Com um pincel de esfumar, passe a sombra rente aos cílios inferiores e esfume. Depois espalhe-a no côncavo do olho, em movimentos de vaivém. Esfume a sombra pra baixo.
Aplique um lápis bege na parte interna dos cílios inferiores para abrir o olhar. Passe rímel nos cílios superiores. Nos lábios, use gloss pêssego e no rosto blush do mesmo tom.
As ferramentas:
1) Cotonete
2) Pincel
3) Lápis preto
Um beijo galera!
Tipos de beijos
'meninas vamos dar dicas para os seus beeijos serem os melhores beeijo e gostou ?
beijar é uma coisa natural é muito bom , mais tambem beijar com varios jeitos diferentes é melhor ainda :)
Taáh aí umas dicas :)
1 – Beijo escondidinho – é quando a língua desaparece
2 – Beijo Musical – o homem ou a mulher sopra na boca do companheiro e ele(a) abre e fecha a boca, controlando assim, o som.
3 – Beijo Oceânico - É quando cobre o nariz do outro com os lábios.
4 – Beijo de amigo – Conhecido como o selinho.
5 – Beijo de Tia – é aquele que só as bochechas se encostam, e a boca beija o nada.
6 – Beijo aspirador de pó – é quando o companheiro coloca a língua na garganta do outro e suga tudo que vê pela frente.
7 – Beijo Roda Gigante – O casal fica girando a cabeça de um lado para o outro, mas deve ter cuidado para não bater a cabeça.
8 – Beijo metralhadora – É quando o companheiro beija todo o corpo da vítima: pescoço, testa, orelhas, nuca e etc.
9 – Beijo Conde Drácula – É o beijo que se estende por todo o pescoço. O grande perigo é deixar o famoso chupão.
10 – Titanic – É aquele quando os lábios se juntam para a troca de salivas bombas. Mas sempre tem aquele tipo que exagera e acaba transformando em um aguaceiro nojento. E o resultado final é: a balada perfeita se afunda, como o Titanic.
11 – Beijo esquimó – É aquele que fica esfregando nariz com nariz.
12 – Beijo experimental – A mulher deve tapar os olhos do homem e colocar a boca em seu lábio superior, realizando com a língua movimentos circulares.
13 – Beijo Francês – Esse como todo mundo já conhece é o famoso beijo de língua
14 – Beijo Sangria – é uma pequena chupada nos lábios do parceiro.
15 – Beijo Balinês - Neste beijo a mulher encosta os lábios no rosto do homem, sentindo assim sua temperatura. E o homem retribui, encostando seu rosto no dela sentindo assim seu odor.
16 – Beijo Chinês - É o chamado beijo estalado. O homem encosta os lábios e o nariz na bochecha da mulher, aspira seu perfume e estala seus lábios.
17 – Beijo de Beber - Os amantes dão de beber um ao outro usando a boca. É um costume romano e fica mais gostoso se for champanhe ou vinho.
18 – Beijo Francês – colocam-se os lábios na bochecha do parceiro e faz movimento
beijar é uma coisa natural é muito bom , mais tambem beijar com varios jeitos diferentes é melhor ainda :)
Taáh aí umas dicas :)
1 – Beijo escondidinho – é quando a língua desaparece
2 – Beijo Musical – o homem ou a mulher sopra na boca do companheiro e ele(a) abre e fecha a boca, controlando assim, o som.
3 – Beijo Oceânico - É quando cobre o nariz do outro com os lábios.
4 – Beijo de amigo – Conhecido como o selinho.
5 – Beijo de Tia – é aquele que só as bochechas se encostam, e a boca beija o nada.
6 – Beijo aspirador de pó – é quando o companheiro coloca a língua na garganta do outro e suga tudo que vê pela frente.
7 – Beijo Roda Gigante – O casal fica girando a cabeça de um lado para o outro, mas deve ter cuidado para não bater a cabeça.
8 – Beijo metralhadora – É quando o companheiro beija todo o corpo da vítima: pescoço, testa, orelhas, nuca e etc.
9 – Beijo Conde Drácula – É o beijo que se estende por todo o pescoço. O grande perigo é deixar o famoso chupão.
10 – Titanic – É aquele quando os lábios se juntam para a troca de salivas bombas. Mas sempre tem aquele tipo que exagera e acaba transformando em um aguaceiro nojento. E o resultado final é: a balada perfeita se afunda, como o Titanic.
11 – Beijo esquimó – É aquele que fica esfregando nariz com nariz.
12 – Beijo experimental – A mulher deve tapar os olhos do homem e colocar a boca em seu lábio superior, realizando com a língua movimentos circulares.
13 – Beijo Francês – Esse como todo mundo já conhece é o famoso beijo de língua
14 – Beijo Sangria – é uma pequena chupada nos lábios do parceiro.
15 – Beijo Balinês - Neste beijo a mulher encosta os lábios no rosto do homem, sentindo assim sua temperatura. E o homem retribui, encostando seu rosto no dela sentindo assim seu odor.
16 – Beijo Chinês - É o chamado beijo estalado. O homem encosta os lábios e o nariz na bochecha da mulher, aspira seu perfume e estala seus lábios.
17 – Beijo de Beber - Os amantes dão de beber um ao outro usando a boca. É um costume romano e fica mais gostoso se for champanhe ou vinho.
18 – Beijo Francês – colocam-se os lábios na bochecha do parceiro e faz movimento
Psicóloga
Meninas, eu conheço uma psicóloga de 24 anos e está a total disposição para atender vocês! O msn dela é : paam_zinhaa@hotmail.com
Garanto que ela vai ajudar muito vocês.
Ela atende 05 pessoas por vez, quando ela estivel livre ela coloca na frase dela "livre" quando ela estiver atendendo os 05 ela coloca "lotada". Você avisa que quer falar com ela , quando um dos O5 sair ela irá te atender
Garanto que ela vai ajudar muito vocês.
Ela atende 05 pessoas por vez, quando ela estivel livre ela coloca na frase dela "livre" quando ela estiver atendendo os 05 ela coloca "lotada". Você avisa que quer falar com ela , quando um dos O5 sair ela irá te atender
Tudo para o seu cabelo
Franja
O hit do momento nos salões de beleza é o corte liso com franja, igual ao usado pela atriz Alinne Morais na novela “Duas Caras” ( não sei se vocês lembram dela). É um corte prático e charmoso, mas que requer muito cuidado, pois ele tem que estar muito bem cortado e penteado.
Se você tem cabelo liso, ótimo! Não precisa se preocupar muito, é só pentear e já está pronta. Mas quem tem cabelo cacheado, o ideal é evitar este corte, porque os cachos podem enrolar e dar um aspecto nada bonito ao look.
Você pode usá-lo solto, preso num coque, de rabo-de-cavalo, com presilhas, enfim, muito versátil e que também rejuvenesce.
Cabelo cacheado
Os cabelos cacheados crescem lisos a partir da raiz e formam cachos ao longo do fio. Por isso, tendem a ser um pouco menos ressecados que os crespos. Esse tipo de cabelo impede que a oleosidade que se produz na raiz chegue até as pontas. Isso faz com que esses cabelos fiquem mais secos, frágeis, arrepiados e sem forma.
Mas se você tomar os cuidados necessários, os cachos podem tornar-se belos, soltos e definidos.
Como Cuidar dos Cabelos Cacheados
• Lave-os utilizando apenas água morna, pois a água muito quente resseca ainda mais os fios.
• Cabelos cacheados podem ser lavados todos os dias, desde que sejam usados produtos específicos e de qualidade.
• Massageie o couro cabeludo durante a lavagem, para estimular a produção de sebo protetor nos cabelos.
• Com os cabelos ainda molhados, aplique, em pequenas quantidades, o creme para pentear nas mãos e espalhe pelos fios na quantidade necessária.
• Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme para pentear. "Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento".
• Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para manter sua estrutura intacta.
• Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz.
• Utilize máscaras hidratantes de tratamento intensivo de acordo com a necessidade, em casa ou no salão.
• Utilize finalizadores diários em abundância, tais como silicone, gloss, leave in, reparadores de pontas, spray intensificador de brilho, pomadas e mousses.
• Corte periodicamente os cabelos, para evitar o ressecamento dos fios e controlar os cachos.
Meninas todo cuidado é pouco para os cabelos cacheados.
Produtos recomendados :
-Shampoo Newcare Cabelos Cacheados Hair 240 ml
-Shampoo Éh Cosméticos Encaracolado Anti-Frizz Cabelos Crespos e Cacheados 300ml
-Shampoo Pantene Cachos Hidratados para Cabelos Cacheados 200ml
-Condicionador Mahogany p/Cabelos Ondulados e Encaracolados 400ml
-Fluído Antifrizz Encaracolado Éh Cosméticos 120ml
-Máscara Antifrizz Encaracolado Éh Cosméticos 250g
-Creme de Tratamento L´Oreal Elseve Hydra Max 350g
-Mousse Hidratante L´anza Urban Elements Fixação Média 200g
Para Manter os Cabelos Saudáveis
• Alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de Vitamina A.
• Tomar bastante líquido para manter os fios hidratados.
• Antes de fazer escova ou chapinha, usar cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.
• Corte as pontas do cabelo a cada três meses.
• Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.
• Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.
• No lugar do condicionador, use máscaras capilares para manter os cabelos sempre hidratados.
• Repor a queratina dos cabelos é essencial: compre um kit cauterização e use-o a cada 15 dias.
• Procure usar xampu sem sal e com pH neutro.
• Uma vez por semana, use xampu anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.
• Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.
• Para diminuir a eletricidade estática, umedeça sua escova antes de escovar e use silicone.
• Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxágüe).
• Cabelos oleosos: lavar diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.
• Para clarear os fios: faça um chá bem forte de camomila, passe nos cabelos e deixe secar no sol. Além de clarear a camomila hidrata os fios.
• Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe a babosa agir por 30 minutos. Lave normalmente.
• Máscara para dar brilho: Bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.
Meninas dos cabelos Crespos essa entrevista é tudo
Leia a entrevista concedida pelo consultor cabeleireiro Ricardo Cassolari à Natura e aprenda cuidar dos cabelos crespos.
Por que os cabelos crespos são mais ressecados e possuem maior volume?
Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, dificultando a migração da oleosidade natural dos cabelos da raiz até as pontas. Isso os torna mais ressecados e volumosos. A única maneira de compensar essa falta de proteção natural é investindo em shampoos e condicionadores específicos, como os produtos de Natura da Linha Hidratação Reparadora, que proporcionam hidratação intensiva aos fios, com ação anti-ressecamento controlando o excesso de volume.
Os cabelos crespos alisados, tratados quimicamente, precisam de cuidados diferentes?
Sim. Os cabelos tratados quimicamente devem ser tratados com produtos específicos como os da linha Revitalização Pós-Química da Natura.
Por que os cabelos crespos são mais quebradiços?
Porque sua espessura varia ao longo do fio, ficando ora mais grossa, ora mais fina, tornando-os menos resistentes à tensão.
Por que os cabelos crespos são mais opacos?
Porque sua superfície irregular (espiralada) dificulta a reflexão da luz.
Quando o creme para pentear sem enxágüe deve ser utilizado?
O creme para pentear é um tratamento de uso diário, que pode ser aplicado nos cabelos úmidos, facilitando o desembaraço dos fios, e reaplicado a seco quando necessário, proporcionando um tratamento intensivo. Os cabelos ficam mais hidratados, macios e com menos volume.
Qual a diferença entre cabelos crespos e cacheados?
Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, enquanto os cabelos cacheados nascem lisos na raiz e formam cachos ao longo do fio.
Quais as dicas para quem tem cabelos crespos?
Um conselho precioso para evitar fios arrepiados e armados é o de manter escovas, pentes e dedos longe dos cabelos quando estiverem secos. O atrito entre os fios gera eletricidade. Isso faz com que os cabelos armem e arrepiem, portanto, evite penteá-los a seco.
Para manter intacta sua estrutura, o ideal é penteá-los quando ainda estiverem úmidos. Desembarace-os cuidadosamente iniciando das pontas até chegar à raiz. O Creme para pentear é um grande aliado dos cabelos crespos. Aplique o produto e desembarace os fios com as mãos ou com um pente de dentes largos. Para pentear os cabelos ao acordar, uma dica é borrifar os cabelos com água e modelá-los com as mãos.
Na hora de lavar, massageie o couro cabeludo suavemente com a ponta dos dedos, para ativar as glândulas sebáceas, que produzem o óleo natural dos cabelos. O condicionador é obrigatório, pois anula a eletricidade estática dos fios, que deixa os cabelos arrepiados quando secos. Retire totalmente o condicionador.
Não os enxugue vigorosamente. Pressione a toalha suavemente para simplesmente absorver o excesso de água. Deixar o cabelo secar naturalmente evita que os fios armem e arrepiem. Quem tem pressa pode usar secador com difusor, mas da maneira certa: o aparelho deve ser usado de cima para baixo, nunca ao contrário, porque levanta os fios que estão crescendo, aumentando o volume em vez de diminuir.
O corte também ajuda a controlar o volume dos cabelos. Se os fios que ficam por baixo forem repicados na raiz, é possível diminuir 50% do volume. Mechas mais longas na superfície e na franja também impedem que os fios armem. A cada três meses, cortar as pontas é compromisso inadiável. O fio crespo é mais frágil e quebra com maior facilidade.
O hit do momento nos salões de beleza é o corte liso com franja, igual ao usado pela atriz Alinne Morais na novela “Duas Caras” ( não sei se vocês lembram dela). É um corte prático e charmoso, mas que requer muito cuidado, pois ele tem que estar muito bem cortado e penteado.
Se você tem cabelo liso, ótimo! Não precisa se preocupar muito, é só pentear e já está pronta. Mas quem tem cabelo cacheado, o ideal é evitar este corte, porque os cachos podem enrolar e dar um aspecto nada bonito ao look.
Você pode usá-lo solto, preso num coque, de rabo-de-cavalo, com presilhas, enfim, muito versátil e que também rejuvenesce.
Cabelo cacheado
Os cabelos cacheados crescem lisos a partir da raiz e formam cachos ao longo do fio. Por isso, tendem a ser um pouco menos ressecados que os crespos. Esse tipo de cabelo impede que a oleosidade que se produz na raiz chegue até as pontas. Isso faz com que esses cabelos fiquem mais secos, frágeis, arrepiados e sem forma.
Mas se você tomar os cuidados necessários, os cachos podem tornar-se belos, soltos e definidos.
Como Cuidar dos Cabelos Cacheados
• Lave-os utilizando apenas água morna, pois a água muito quente resseca ainda mais os fios.
• Cabelos cacheados podem ser lavados todos os dias, desde que sejam usados produtos específicos e de qualidade.
• Massageie o couro cabeludo durante a lavagem, para estimular a produção de sebo protetor nos cabelos.
• Com os cabelos ainda molhados, aplique, em pequenas quantidades, o creme para pentear nas mãos e espalhe pelos fios na quantidade necessária.
• Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme para pentear. "Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento".
• Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para manter sua estrutura intacta.
• Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz.
• Utilize máscaras hidratantes de tratamento intensivo de acordo com a necessidade, em casa ou no salão.
• Utilize finalizadores diários em abundância, tais como silicone, gloss, leave in, reparadores de pontas, spray intensificador de brilho, pomadas e mousses.
• Corte periodicamente os cabelos, para evitar o ressecamento dos fios e controlar os cachos.
Meninas todo cuidado é pouco para os cabelos cacheados.
Produtos recomendados :
-Shampoo Newcare Cabelos Cacheados Hair 240 ml
-Shampoo Éh Cosméticos Encaracolado Anti-Frizz Cabelos Crespos e Cacheados 300ml
-Shampoo Pantene Cachos Hidratados para Cabelos Cacheados 200ml
-Condicionador Mahogany p/Cabelos Ondulados e Encaracolados 400ml
-Fluído Antifrizz Encaracolado Éh Cosméticos 120ml
-Máscara Antifrizz Encaracolado Éh Cosméticos 250g
-Creme de Tratamento L´Oreal Elseve Hydra Max 350g
-Mousse Hidratante L´anza Urban Elements Fixação Média 200g
Para Manter os Cabelos Saudáveis
• Alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de Vitamina A.
• Tomar bastante líquido para manter os fios hidratados.
• Antes de fazer escova ou chapinha, usar cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.
• Corte as pontas do cabelo a cada três meses.
• Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.
• Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.
• No lugar do condicionador, use máscaras capilares para manter os cabelos sempre hidratados.
• Repor a queratina dos cabelos é essencial: compre um kit cauterização e use-o a cada 15 dias.
• Procure usar xampu sem sal e com pH neutro.
• Uma vez por semana, use xampu anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.
• Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.
• Para diminuir a eletricidade estática, umedeça sua escova antes de escovar e use silicone.
• Para quem tem os cabelos crespos e quer diminuir o volume, a dica é aplicar produtos do tipo leave-in (que não precisam de enxágüe).
• Cabelos oleosos: lavar diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.
• Para clarear os fios: faça um chá bem forte de camomila, passe nos cabelos e deixe secar no sol. Além de clarear a camomila hidrata os fios.
• Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe a babosa agir por 30 minutos. Lave normalmente.
• Máscara para dar brilho: Bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.
Meninas dos cabelos Crespos essa entrevista é tudo
Leia a entrevista concedida pelo consultor cabeleireiro Ricardo Cassolari à Natura e aprenda cuidar dos cabelos crespos.
Por que os cabelos crespos são mais ressecados e possuem maior volume?
Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, dificultando a migração da oleosidade natural dos cabelos da raiz até as pontas. Isso os torna mais ressecados e volumosos. A única maneira de compensar essa falta de proteção natural é investindo em shampoos e condicionadores específicos, como os produtos de Natura da Linha Hidratação Reparadora, que proporcionam hidratação intensiva aos fios, com ação anti-ressecamento controlando o excesso de volume.
Os cabelos crespos alisados, tratados quimicamente, precisam de cuidados diferentes?
Sim. Os cabelos tratados quimicamente devem ser tratados com produtos específicos como os da linha Revitalização Pós-Química da Natura.
Por que os cabelos crespos são mais quebradiços?
Porque sua espessura varia ao longo do fio, ficando ora mais grossa, ora mais fina, tornando-os menos resistentes à tensão.
Por que os cabelos crespos são mais opacos?
Porque sua superfície irregular (espiralada) dificulta a reflexão da luz.
Quando o creme para pentear sem enxágüe deve ser utilizado?
O creme para pentear é um tratamento de uso diário, que pode ser aplicado nos cabelos úmidos, facilitando o desembaraço dos fios, e reaplicado a seco quando necessário, proporcionando um tratamento intensivo. Os cabelos ficam mais hidratados, macios e com menos volume.
Qual a diferença entre cabelos crespos e cacheados?
Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, enquanto os cabelos cacheados nascem lisos na raiz e formam cachos ao longo do fio.
Quais as dicas para quem tem cabelos crespos?
Um conselho precioso para evitar fios arrepiados e armados é o de manter escovas, pentes e dedos longe dos cabelos quando estiverem secos. O atrito entre os fios gera eletricidade. Isso faz com que os cabelos armem e arrepiem, portanto, evite penteá-los a seco.
Para manter intacta sua estrutura, o ideal é penteá-los quando ainda estiverem úmidos. Desembarace-os cuidadosamente iniciando das pontas até chegar à raiz. O Creme para pentear é um grande aliado dos cabelos crespos. Aplique o produto e desembarace os fios com as mãos ou com um pente de dentes largos. Para pentear os cabelos ao acordar, uma dica é borrifar os cabelos com água e modelá-los com as mãos.
Na hora de lavar, massageie o couro cabeludo suavemente com a ponta dos dedos, para ativar as glândulas sebáceas, que produzem o óleo natural dos cabelos. O condicionador é obrigatório, pois anula a eletricidade estática dos fios, que deixa os cabelos arrepiados quando secos. Retire totalmente o condicionador.
Não os enxugue vigorosamente. Pressione a toalha suavemente para simplesmente absorver o excesso de água. Deixar o cabelo secar naturalmente evita que os fios armem e arrepiem. Quem tem pressa pode usar secador com difusor, mas da maneira certa: o aparelho deve ser usado de cima para baixo, nunca ao contrário, porque levanta os fios que estão crescendo, aumentando o volume em vez de diminuir.
O corte também ajuda a controlar o volume dos cabelos. Se os fios que ficam por baixo forem repicados na raiz, é possível diminuir 50% do volume. Mechas mais longas na superfície e na franja também impedem que os fios armem. A cada três meses, cortar as pontas é compromisso inadiável. O fio crespo é mais frágil e quebra com maior facilidade.
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Este meu blog é apenas para meninas. Eu criei ele porque como nós estamos crescendo, quero ajuda-las nas duvidas da adolescencia, dos seus relacionamentos etc... Falar sobre as amigas, compartilhar sonhos e segredos e etc... Só estou aqui para ajuda-las! Qualquer dúvida vão me encontrar neste e-mail: jujumaria27@hotmail.com
Um beijo galera!
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